jueves, 27 de mayo de 2010

La lucha entre mis buenas intenciones, con mi real situacion

hoy quiero hablar de algo que esta en mi cabeza.. ultimamente muchas preocupaciones estan en mi cabeza... y creo que por la cabeza de Hermenegildo tambien..y esto afecta nuestra relacion..




Los problemas son inevitables.. en la relacion.. en el trabajo.. y donde mas nos duele con nuestros hijos, y con nuestros seres queridos.. que se supone que son los que mas amamos y queremos defender,.. la vida te dice ... te pondre obstaculos mas dificiles cada vez... te golpeare tan fuerte..para que sientas que estas vivo y despiertes de una vez.. y lamentablemente no lo hacemos.. no despertamos..



Yo que digo no huyas de los sentimientos.. sientelos.. apenas una pelea pequenia sale.. me molesto tanto que pierdo el control de mis sentimientos.. mis sentimientos?? que es eso?? ... donde estan mis aspiraciones?.. quiero que el dolor acabe.. yo que intento no juzgar.. cuando llega el momento de juzgar acuso y me acuso a mi tan fuerte.. que no dejo duda de quien es el culpable de todo..



yo que digo vive con tu miedo.. pero no le hagas caso.. soy la primera que le hace caso, escucho sus palabras y hago exactamente lo que me dice.. donde estan mis aspiraciones? se quedaron con mi dolor de cabeza.. se quedaron haciendo caso a mis miedos... se quedaron culpando y culpandome...



La siguiente pregunta es porque? porque lo hago? la verdad no lo se.. creo que trato de huir del momento.. trato de huir de sentirme asi..y dejo pasar una vez mas la oportunidad de verme en ese momento.. tal como soy.. debo ser compasiva conmigo misma.. Tu que haces cuando te sientes apretado? cuando crees que ya no aguantas mas? te abres o te cierras? te sientes resentido y amargo? o te ablandas? eres mas critico o mas generoso?

viernes, 21 de mayo de 2010

Compasion

Sentir compasion por los demas.. es un sentimiento inherente a todos los seres humanos.. algunos lo bloquean.. pero no creo que no lo sientan

Desde que soy mama, cualquier accidente o tragedia a un ninio pequenio... me genera mucha compasion.. por los padre.. por los ninios...de una manera diferente a la que sentia antes, creo que es mas notorio..mas profundo.. el sentimiento es mas agudo..por ejemplo el otro dia en noticias de Peru escuche que a un nino le cayo su televisor y lo mato... me dejo con una pena terrible...
Yo creo que todos sentimos igual.. pero muchas veces.. escuchamos la noticia..nos da pena... y ok.. cual es la siguiente noticia (ojala esta nos alegre un poco).. nuestro sentido de compasion se enfria .. queremos cambiar de canal.. escuchar otra cosa para que nos alegre... y algo dentro de nosotros nos dice.. no eso no te pasara a ti.. pero eso no es cierto.. tragedias pasan a todos..
Como seres humanos.. no es debilidad... es nuestra naturaleza..no es sentirnos superiores ni inferiores ... es abrir nuestro sentimientos a lo que estamos sintiendo (un poco repetitivo no?.. mejor abrir nuestra mente a lo que estamos sintiendo?).. sentir compasion por el ninio que es alquilado por sus padres.. y todo el dia esta de micro en micro.. ayudando a un adicto a vender caramelos para comprar mas droga.. es compasion por nosotros mismos... de no poder hacer mucho por cambiar esa realidad.. compasion por nuestra impotencia de poder ayudar a ese ninio... compasion por ese ninio que es usado.. que en lugar de estar aprendiendo y jugando esta ahi...compasion por el drogadicto que es capaz de no sentir compasion por el ninio.. que le habra pasado a el para llegar a ese punto de insensibilidad, y no sentir compasion por el mismo.. compasion por esa madre que es capaz de alquilar a su hijo.
Si sientes compasion por los demas.. escucha a tu corazon (parece parte de una cancion no? jeje) y siente compasion por ti mismo.. por el dolor que sentiste.. y que sabes que otras personas tambien estan pasando por eso.. Hay mucha gente que ayuda.. pero al mimo tiempo se ayudan a si mismos.. porque la compasion cura las propias heridas.
Como siempre me gusta dar una conclusion.. la proxima vez que sientas compasion por algo o alguien o una situacion.. sientelo.. no lo reprimas con otro pensamiento.. talvez no puedes hacer mucho.. pero talvez si puedes hacer algo.. quien sabe.

lunes, 17 de mayo de 2010

Oprtunidades internas de mejorar

Creo que una de las razones de ser de este blog, es mi busqueda interna, de lo que siento, y ahora siento que la persona que debo cuidar y debo ayudar no lo estoy haciendo lo suficiente, mi hija tiene problemas de lenguaje.. lo note hace mucho tiempo .. y por mas que se que es un problema no se que hacer, y dejo pasar el tiempo pensando que por arte de magia ella va a mejorar... y eso no pasa.. y me frustro.


Es como hablar en voz alta de lo que debo hacer, aqui lo que creo que debo hacer ( y leerlo cada vez que me sienta que no estoy haciendolo) :

Sentirme culpable no es la solucion, porque en esto de nada sirve encontrar al culpable..si no como mejorar.. y aceptar que ella es asi.. y trabajar con eso.. yo creo que esto es una de las cosas que uno debe tener la sabiduria de que esto si se puede cambiar..

Hablar de esto, preguntar, y buscar ayuda.. no creo ser la unica persona que pase por esto..

Aprender a ser su mejor profesora... nadie en el mundo va a tener las ganas como yo de ayudarla, entonces ser para ella su mejor profesora.. animarme a mi misma .. aprender.. ver como lo hacen.. y tratar de hacerlo igual..porque si dejo que esto me haga sentir mal.. y sentirme culpable ... no saldremos de esto ninguna de las 2

Hacerlo.. decidir y hacerlo..

oportunidades internas de mejorar... la vida esta llena de eso.. si todo iria bien.. donde mejorariamos.. pero si hay algo que no va bien.. tenemos 2 formas de verlo.. el fin del mundo.. o una oportunidad interna para mejorar..

deseenme suerte...



miércoles, 12 de mayo de 2010

Las Novelas y los noveleros

EL lunes a Hermenegildo se le dio la fiebre las novelas..comenzo a buscar en youtube... al fondo hay sitio (segun el no es novela).. y vimos unos cuantos capitulos... en mi infancia - crecitud vi algunas novelas en la casa de mi amiga Paola .. las novelas mexicanas.. nunca me cuadraron.. muy lloronas.. me parece sufrimiento innecesario.. uno hay veces que tiene suficiente con su vida ... como que no necesita estar viviendo los sufrimientos de otros... pero bueno eso es lo que yo creo.. pero a pesar de eso si he visto novelas de vez en cuando..


Hace un tiempo mi amiga Mache (invitada de este blog) como punto del amor aterrizado dijo estas palabras celebres:

"No ver novelas. Nunca mas ver a Adela Noriega que sufre y llora sin que se le corra el maquillaje, mientras el Capetillo ese se la pasa corriendo detrás de ella y sufriendo con su cara de mongo… Si hay algo que se debería prohibir son la novelas, ¡Urgente! O sino pasar mensajes antes de que empiecen cada capítulo, de que lo que ven es ficción pero de la mala, y que eso no es cierto!!… todas, pero todas las novelas son unas reductoras de neuronas o achicadoras de masa cerebral… "

Y recuerdo que Hermenegildo dijo que estaba de acuerdo.. que paso? al principio me dejo confundida . al fondo hay sitio no es novela? bueno el capitulo que vi si me lo parecio.. claro que las novelas ya no son como antes.. el formato a cambiado un poco ahora tienen un poco de chiste.. antes era mas llorar y llorar.. pero en este capitulo vi bastante llanto.. vi a un malo malo malo...y tambien la buena buena buena...

En cierto grado entiendo a Hermenegildo.. cuando extranias tu pais quieres sentirte que aun eres parte de tu pais... no se si me entienden... ve mas programas peruanos.. noticieros.. Jaime Bayle (asi se escribe?) y cuanto chisme escandaloso pasa en Peru.. se sabe mejor la ruta del tren electrico que cualquier persona que vive en Lima.. uno cuando esta lejos se aferra.. a lo que le hacia sentir bien antes.. y cada uno lo hace como mejor lo puede hacer.. algunos viendo novelas y noticieros como Hermenegildo.. otros hablando por telefono con sus parientes y amigos.. otros buscando comer su arroz chaufa.. todos son intentos de volver donde nos sentiamos seguros..donde eramos quien eramos..

Todos un dia a pesar que estamos en contra de las novelas.. nos hemos sentado y puesto atencion a una novela... y nos hemos indignado de ver a la mala mala hacer danio a la buena buena... pero lo que Mache se refiere es que no confundir que la realidad es asi.. en la vida real no tenemos el cartel de buena o de mala, muchas veces no sabemos si somos buenos o malos..



El guerrerro vs el Miedo

Esta historia me gusto tanto que creo que vale la pena compartirla..se trata de un luchador en entrenamiento para convertirse en un guerrero, su maestro le dice que tiene que enfrentarse al miedo como parte de su entrenamiento, su maestro le da consejos de como llevar la lucha hasta que llega el gran dia y el estudiante esta muy nervioso, por enfrentarse al miedo.

Estan ambos en el campo de batalla, el estudiante de guerrero se ve pequenio, y el miedo se le ve grande y seguro .. el estudiante se acerca y se postra ante el, y le guerrero le dice puedo ir a la guerra con usted? el miedo le dice .. gracias por mostrar respeto y pedir permiso..el estudiante le pregunta... como puedo ganarle ? el miedo le dijo.. mis armas son hablo rapido, y voy muy cerca a tu cara, rompo tus nervios y tu haces lo que yo digo... si tu no haces lo que yo digo ... yo no tengo poder...puedes escucharme, puedes respetarme, hasta puedo convencerte pero si tu no haces lo que yo digo.. yo no tengo poder.

La primera vez que lo lei, no se si no lo entendi muy bien o no le preste mucha atencion, el otro dia estube hablando con Hermenegildo del miedo, y esta maniana lo volvi a leer, y desperto en mi un sentimiento de estar ahi.. de estar ecuchando al miedo hablar a mi oido..hay que respetar nuestro miedo, nuestras emociones van en circulos... y el miedo esta ahi diciendonos que hacer... nos dice cierra los ojos.. no le demos el poder.. no hagamos lo que nos dice.. escuchemoslo.. pero no cerremos los ojos.

Conclusion: Ver quienes somos de frente.. sin miedo..el poder esta en cada de nosotros .... no en el miedo.



sábado, 8 de mayo de 2010

Lo que hemos estado buscando por mucho tiempo

"Quien es mas tonto, el ninio que se asusta de la oscuridad , o el hombre que tiene miedo de la luz?" Maurice Freehill


Esto lo lei en uno de mis blogs favoritos, lo he traducido.. me parece intersante su forma de contar.. y lo profundo del mensaje.


Lejos de ser perfectos

Hace un anio un amigo en sus 30 decidio que estaba listo para encontrar una pareja para toda la vida, alguien que le enseniara lo que es un profunda monogama relacion de confianza mutua.

Entonces comenzo su busqueda... Habian muchas mujeres para escoger, todas con grandes cualidades, pero ninguna con la cualidad que el estaba buscando. Entonces finalmente cuando el pensaba que nunca la encontraria, la encontro. Ella era perfecta. Ella tenia todo lo que el queria en una mujer. Se alegro por lo fuera de lo comun que era ella. He hecho mi busqueda le dijo. y tu eres para mi.

Pero los dias y semanas se convirtieron en meses y anios, el comenzo a darse que cuenta que ella estaba lejos de ser perfecta... ella tenia problemas de confianza y auto-estima, ella se comportaba tontamente cuando el queria seriedad, y ella era mas desordenada de lo que era el. Entonces comenzo a tener sus dudas, acerca de ella acerca de el mismo.. dudas sobre todo.

Y para validar esas dudas, el inconcientemente la ponia a prueba.. El constantemente miraba cosas al rededor del departamento que no estaban muy limpias, solo para probar lo desordenada que ella era. Decidio salir con sus amigos solo para probar que ella tenia problemas de confianza... preparaba todo y espeparaba para que ella hiciera algo tonto solo para probar que ella no podia ser seria...

Aparecio en mi puerta una noche buscando respuestas y le dije esto:

Una de las grandes lecciones de la vida es que muy a menudo somos atraidos al brillo de la luz de otra persona. Inicialmente esta luz es todo lo que podemos ver. Es tan brillante y hermoso. Pero luego de un tiempo que nuestros ojos se ajustan, notamos que la luz es acompaniada por una sombra, usualmente una sombra grande

Cuando vemos esta sombra tenemos 2 opciones: podemos escoger brillar nuesta luz en la sombra o podemos correr de ella buscando por una luz con menos sombra.

Si decidimos correr de la sombra, tambien debemos correr de la luz que ha creado. Y nos encontramos que nuestra luz es la unica que ilumina nuestro espacio a nuestro alrededor. Entonces estamos en un punto que vemos de cerca nuestra propia luz nos damos cuenta de algo fuera de lo ordinario, nuestra luz tambien tiene una sombra, y nuestra sompra es mas grande y mas oscura que la que hayamos visto en otras sombras.

Si por el contrario, en lugar de correr de la sombra, decidimos hablar, ir hacia ella, algo extraordinario pasa, nosotros sin darnos cuenta le damos luz a la sombra de ella, y lo mismo la luz que ella crea alumbra nuestra sombra. De pronto ambas sombras comienzan a desaparece. No completamente por supuesto, pero cada parte de las 2 sombras son tocadas por la luz de la otra pesona comienza a iluminar y la sombras desaparecen.

Y como resultado, cada uno se da cuenta que el brillo de la otra pesona es justamente lo que estabamos buscando por mucho tiempo.

viernes, 7 de mayo de 2010

Feliz Dia de la madre

No sabia que era tan dificil.. no es solo el nacimiento que ya paso y que ya lo olvide (algo maravilloso de la naturaleza.. que te hace olvidar el dolor).. es el dia dia.. las pataletas.. la incertidumbre de si darle el juguete esta bien.. o es mejor no darle.. uno quiere protegerlos.. quieres darle seguridad.. pero que tambien aprendan a protegerse ellos mismos.. sepan valerse por ellos mismos.. creo que la meta de toda madre es eso.. que sepan valerse por ellos mismos.. que sean tal como son.. sin que esto los haga menos o mas.. sean personas felices con lo que son, que sepan cuidarse, y que sepan como ser felices.

El equilibrio
Esto de trabajar y ser mama.. es dificil... porque no logras el equilibrio.. quieres ser mama.. quieres estar ahi.. pero no puedes.. Creo que la escencia de ser madre esta en eso.. el balance de el amor y la sobreproteccion... gracioso que yo lo diga.. porque mi pollita se engrie conmigo.. los fines de semana se acostumbra tanto a mis engreimientos...porque? porque la engrio mas? porque toda la semana no la veo lo suficiente y me siento culpable.. y es la forma en que inconcientemente y talvez erroneamente .. la engrio mas.Ser madre es siempre tratar de estar en equilibrio.. no darles mucho ... no darles poco.. encontrar el punto medio del amor a tu hijo.. hacerle ver que ha hecho algo mal.. sin herir sus sentimientos.. y sin herir la confianza .. pero haciendole ver que lo puede hacer mejor.

Un ejemplo (hay muchos) en el que creo que me equivoque como mama
Puse a mi nena en clases de natacion desde muy temprano (pensando que como a mi.. a ella tambien le gustaria el agua) pues no.. ella tiene sus propios gustos y no son necesariamente los mios.. no le gusta.. lo intente 2 anios.. y sus gritos.. eran desgarradores.. decidi que mejor entre al agua con Hermenegildo.. porque talvez se estaba engriendo conmigo.. estaba yo y otra mama mas a mi lado.. y mi nena comenzo a gritar .. realmente a gritar.. yo me sentia tan mal.. que las lagrimas se me salian.. la mama de mi costado.. me hiso un comentario para hacerme sentir bien.. que el nadar es algo por su bien.. al verme llorar le habra dado pena.. no se.. pero ahi me di cuenta que estaba haciendolo mal..que ella no estaba lista.. nunca mas volvimos a las clases de natacion hasta ahora.. yo estaba tratando de forzarla.. a que le guste cuando en verdad no le gusta.. a quien le gusta es a mi.

Conclusion: Porque digo que me equivoque? en este caso ella no estaba lista.. ya lo hara despues.. como mama debo animarla a nadar.. me di cuenta que la estaba obligando muy tempranamente algo que no debe ser obligado.. Pero hay otras cosas que si debo ser fuerte.. no obligar pero si ser persintente.. Ahora que soy madre valoro mas a mi mama.. lo dificil que ha sido criarme.. y ahora que estoy grande que dificil es ver a tu hijo sufrir y no poder hacer mucho..
Antes pensaba que la felicidad de uno esta en uno.. y no es tan cierto.. cuando eres madre te das cuenta que esto no es asi.. tu felicidad se divide.. dejas de ser solo tu.
El tiempo es corto.. besen y abrasen a sus mamas.. llamenlas.. haganles saber lo mucho que las quieren.. te quiero mamita :) ... espero que leas esto... gracias por ser mi mama.. gracias por ser la nona de mi bebe... gracias ..

miércoles, 5 de mayo de 2010

Criticas como forma de mejorar

Hoy no tengo un tema en concreto... quiero deambular en lo que me ha estado pasando en estos dias.. comenzare por anoche... sin ninguna presion de ser juzgada.. pero si tienen una critica sera bienvenida... ayer fuimos al cine tarde.. me puse lo primero que aparecio en mi cajon..mi pantalon azul.. es viejito y ya han estado en el borde de ser botado mas de una vez...siempre le he tenido un carinio especial.. la tela es suave ... y de zapatos... no encontraba mis zapatillas...y me puse mis botas.. y sali.. para ser juzgada por Hermenegildo...con su mirada critica.. miro mis botas.. su boca chueca de Meryl Streep en el diablo se viste de prada ... me dijo eso no va.. ahora que lo recuerdo me da risa... si puso su boca chueca.. lo juro jajaja...pero en ese momento mi colera comenzo a salir..grrr..como burbujas del agua que esta por hervir...Lulu puedes creer que hasta en ese momento de no discusion (porque no llegamos a discutir) recordo a tu querido esposo que hiba con botas a la universidad? mi pregunta es hiba con botas a la universidad? la memoria me falla... momentos de tension en el carro.. el silencio antes de la respuesta que hiera mas.. pero como vino se fue.. porque? porque la mire de frente.. me voy a hacer paltas por esto? mi respuesta fue no y no me las hice... bajamos del carro y el molesto camino rapido con su mano en el bolsillo..le tome de la mano y fuimos al cine.. comimos los pancitos con jamonada que prepare .. y la peli estubo mas o menos...
Pero creo que Hermenegildo se quedo con ganas de pelear con alguien jeje.. el cine estaba vacio.. eramos nosotros y otra pareja mas.. el patita recibio una llamada y contesto como si estubiera en la sala de su casa... Hermenegildo furioso de no poder pelear conmigo (creo yo.. es mi opinion.. no digo que sea asi).. lo miro con sus ojos de Meryl Streep en otra pelicula jajaja .. y lo hiso colgar su telefono... y con cara de indignacion me dijo dime si no es el colmo... la verdad no le vi el colmo.. no lo vi ni siquiera colmito jajaja...
Que saco de estos acontecimientos?... ocurridos sin pensar, sin planear... pero si repetitivos.. 1. Hermenegildo debe de dejar peliculas de Meryl Streep ... 2. Yo debo de mirar mi colera cuando aparece y ver que la dispara.. que me critiquen mi forma de vestir? nooo ....que me critiquen? si ... yo creo que eso si me molesta.. pero porque? porque me puede molestar una critica.. debo tomarla como una mejora en mi.. para la proxima.. buscare mas mis zapatillas...botare mi pantalon (debo pensarlo mas).. tratare de vestir mejor.. no para que Hermenegildo no joda..uuy dije joda?? digo que no critique jejeje sino para mi...3. Cuando estamos molestos.. y nos aguan la fiesta de pelear.. buscamos a cualquiera para botar nuestra ira (eso creo que quiso hacer Hermenegildo) buscando que el tio le mire feo... para que sea el colmo de los colmos.. y bronca bronca... como dijo un amigo a su esposa yo agarro al hombre y tu a la chica... para que la pelea sea pareja...jeje
Conclusion:Ya tomo forma mi post.. y ahora ya tiene un tema en concreto .. el tema centra es la critica..la critica no es mala..ni siquiera dependiendo de quien viene.. no hay critica mala o buena.. somos nosotros quienes lo etiquetamos asi.. la critica.. es una opinion.. que esa persona tiene de un hecho en particular.. la critica es una posibilidad de mejorar.. si dejamos de molestarnos y sentir colera.. ver la critica como una forma de mejora en cambiar la forma de lo que hacemos.. agradecer la critica tal como viene.. sin miedo de que nos haga cambiar.. porque en el fondo todos tenemos miedo a cambiar.. y cuando recibimos una critica es a veces aferrarnos a lo que hacemos tal como lo hacemos.. yo no quiero botar ese pantalon.. y en lugar de dejarlo ir.. me aferro y me molesto contra cualquiera que vea mal mi pantaloncito... estoy defendiendome de la critica.. en lugar de aceptarla analizarme y continuar.

martes, 4 de mayo de 2010

Criticas

Hoy no tengo un tema en concreto... quiero deambular en lo que me ha estado pasando en estos dias.. comenzare por anoche... sin ninguna presion de ser juzgada.. pero si tienen una critica sera bienvenida... ayer fuimos al cine tarde.. me puse lo primero que aparecio en mi cajon..mi pantalon azul.. es viejito y ya han estado en el borde de ser botado mas de una vez...siempre le he tenido un carinio especial.. la tela es suave ... y de zapatos... no encontraba mis zapatillas...y me puse mis botas.. y sali.. para ser juzgada por Hermenegildo...con su mirada critica.. miro mis botas.. su boca chueca de Meryl Streep en el diablo se viste de prada ... me dijo eso no va.. ahora que lo recuerdo me da risa... si puso su boca chueca.. lo juro jajaja...pero en ese momento mi colera comenzo a salir..grrr..como burbujas del agua que esta por hervir...Lulu puedes creer que hasta en ese momento de no discusion (porque no llegamos a discutir) recordo a tu querido esposo que hiba con botas a la universidad? mi pregunta es hiba con botas a la universidad? la memoria me falla... momentos de tension en el carro.. el silencio antes de la respuesta que hiera mas.. pero como vino se fue.. porque? porque la mire de frente.. me voy a hacer paltas por esto? mi respuesta fue no y no me las hice... bajamos del carro y el molesto camino rapido con su mano en el bolsillo..le tome de la mano y fuimos al cine.. comimos los pancitos con jamonada que prepare .. y la peli estubo mas o menos...

Pero creo que Hermenegildo se quedo con ganas de pelear con alguien jeje.. el cine estaba vacio.. eramos nosotros y otra pareja mas.. el patita recibio una llamada y contesto como si estubiera en la sala de su casa... Hermenegildo furioso de no poder pelear conmigo (creo yo.. es mi opinion.. no digo que sea asi).. lo miro con sus ojos de Meryl Streep en otra pelicula jajaja .. y lo hiso colgar su telefono... y con cara de indignacion me dijo dime si no es el colmo... la verdad no le vi el colmo.. no lo vi ni siquiera colmito jajaja...

Que saco de estos acontecimientos?... ocurridos sin pensar, sin planear... pero si repetitivos..

1. Hermenegildo debe de dejar peliculas de Meryl Streep ...

2. Yo debo de mirar mi colera cuando aparece y ver que la dispara.. que me critiquen mi forma de vestir? nooo (con un siiii al final) ....que me critiquen? si ... yo creo que eso si me molesta.. pero porque? porque me puede molestar una critica.. debo tomarla como una mejora en mi.. para la proxima.. buscare mas mis zapatillas...botare mi pantalon (debo pensarlo mas).. tratare de vestir mejor.. no para que Hermenegildo no joda..uuy dije joda?? digo que no critique jejeje sino para mi...

3. Cuando estamos molestos.. y nos aguan la fiesta de pelear.. buscamos a cualquiera para botar nuestra ira (eso creo que quiso hacer Hermenegildo) buscando que el tio le mire feo... para que sea el colmo de los colmos.. y bronca bronca... como dijo un amigo a su esposa yo agarro al hombre y tu a la chica... para que la pelea sea pareja...jeje

Conclusion:
Ya tomo forma mi post.. y ahora ya tiene un tema en concreto .. el tema central es la critica..la critica no es mala..ni siquiera dependiendo de quien viene.. no hay critica mala o buena.. somos nosotros quienes lo etiquetamos asi.. la critica.. es una opinion.. que esa persona tiene de un hecho en particular.. la critica es una posibilidad de mejorar.. si dejamos de molestarnos y sentir colera.. ver la critica como una forma de mejora en cambiar la forma de lo que hacemos.. agradecer la critica tal como viene.. sin miedo de que nos haga cambiar.. porque en el fondo todos tenemos miedo a cambiar.. y cuando recibimos una critica es a veces aferrarnos a lo que hacemos tal como lo hacemos.. yo no quiero botar ese pantalon.. y en lugar de dejarlo ir.. me aferro y me molesto contra cualquiera que vea mal mi pantaloncito... estoy defendiendome de la critica.. en lugar de aceptarla analizarme y continuar.