Continuacion de el guerrero vs el miedo

Cuando alguien dice “No, me gusta esta armadura” esa es una oportunidad para decir algo sobre el hecho de que debajo de ella hay muchas úlceras dolorosas y que un poco de luz no va a doler - Pema Chodron


El Domingo vi una peli de terror... los que me conocen saben que las pelis de terror me dan miedo.. soy muy sugestionable.. y luego tengo pesadillas... Este era un demonio que mataba con los miedos de las personas, se alimentaba de los miedos de los demas .mientras mas miedo tenias, se hacia mas fuerte con eso..


Claro todos tenemos miedos a algo.. nuestros miedos mas profundos, son los que tenemos desde pequenios, y esos miedos hemos alimentado a lo largo de nuestra vida, y siempre estan ahi haciendonos heridas profundas, que aunque no las veamos, sabemos que estan ahi porque de vez en cuando duelen, recordandonos que estan ahi, en control..

Sobre el tema del miedo ya hable antes en el post el guerrero y el miedo, en que los miedos hay que saludarles con respeto, y hay que aceptar que siempre estan ahi hablandonos al oido, tratando de que hagamos lo que el miedo quiere que hagamos... nos trata de manipular y dirigir nuestra vida.. el demonio de esta peli queria hacer eso con la gente, en especial con esta persona (el personaje principal), el miedo queria manejarla a su antojo. Solo hasta que uno se da cuenta que el miedo esta ahi, pero que quien toma las decisiones es uno mismo, el miedo comienza a perder su fuerza..

Yo creo que el miedo es una reacción normal en el ser humano y en la mayoría de los animales. No es una sensacion placentera, no siempre es negativa. Mucho se construye cuando se confronta el temor, por ejemplo ante el mismo hecho de una enfermedad terminal, cada persona afronta su miedo de morir de forma diferente. Otra peli que vi y que me hiso pensar es un hombre tenia cancer, y dentro de el habia muchos reconres, hiba a morir, pero el no queria aceptarlo, odio que habia acumulado desde pequenio con su familia, solo cuando el realmente perdona a su familia, y a si mismo, el empieza a disolver el odio que por tantos anios habia cargado. Y eso nos pasa, esos miedos de pequenios, se convierten en rencores de adultos, nuestra busqueda de felicidad, esta en nosotros, no en mas posesiones, ni fama, ni nada de eso, nuestra felicidad esta en estar en paz con nosotros mismos.

Hoy lei esto que me gusto mucho:
Trabajar con los obstáculos es el viaje de toda nuestra vida. El guerrero está siempre encontrándose con los dragones. Claro que el guerrero tiene miedo, especialmente antes de cada batalla. Pero con un corazón tierno y palpitante el guerrero se da cuenta que está a punto de dar un paso hacia lo desconocido, y allí va al encuentro del dragón. El guerrero se da cuenta que el dragón es el trabajo pendiente que se presenta y que ese miedo es el que necesita ser trabajado. Básicamente estamos trabajando con nuestro miedo y con nuestra resistencia, que no son necesariamente obstáculos. El único obstáculo es la ignorancia, el negarnos a reconocer nuestra tarea pendiente.

Conclusion: Tener miedo no es el problema, el problema es cerrarnos cuando sentimos miedo.. y no querer reconocerle y como consecuencia no hacer lo que debemos hacer por miedo. no dejar que los miedos nos hagan heridas debajo de nuestra armadura.. Cuando alguien dice “No, me gusta esta armadura” esa es una oportunidad para decir algo sobre el hecho de que debajo de ella hay muchas úlceras dolorosas y que un poco de luz no va a doler... un poco de luz va a hacer que se curen :) .

Balance fisico y emocional

"Felicidad no es cuestion de intensidad, es de balance, orden, ritmo y armonia" -Thomas Merton

Hoy encontre un blog interesante... han practicado Yoga alguna vez? yo creo que el Yoga es balance y alineacion del cuerpo...Imaginense en lograr pararse en un pie y mantenerte balanceado el cuerpo, es dificil, en este blog hablaba la similitud de mantener el balance fisico, al balance en tu vida, y creo que es una analogia muy valida, aqui unos puntos que comparan el Yoga (yo creo que es un ejercicio de balance) que te ayudaran a encontrar el balance en tu vida:


1. Confiar en ti - para pararte en un pie tienes que confiar en el pie en el que estas apoyando, para conseguir balance tienes que confiar en ti mismo, en tu fortaleza, en tu habilidad.

2. Encontrar el foco:tus intenciones - mantener tu mirada y concentracion en algo fijo, en esta vida agitada, de ser padres, trabajar, hay que encontrar ese foco que es realmente importante para ti,en un post anterior mencione lo que es las intenciones, cada persona tiene sus intenciones en su vida, para encontrar el balance tienes que saber que el foco de tu atencion: tus intenciones .

3. Relajarte con lo que eres - para el balance necesitas fuerza en esa pierna, tambien necesitas mantener tu respiracion, y necesitas micro movimientos para alinear tu cuerpo, pero todo esto no se consigue a la primera clase, esto requiere relajarte con lo que este momento tu cuerpo puede hacer... si hay un ejercicio que es muy dificil, y tus musculos no estan preparados, lo principal es no forzar, lo peor que puedes hacer en yoga es hacer una posicion cuando tu cuerpo no esta preparado para ello.. en la vida es lo mismo, eres quien puedes ser, de ahi es donde comienzas, contigo aceptando quien eres.. la practica te hara mejor, para eso estamos aqui, intentando ser mejor.

Hay veces que una pierna es mas fuerte que la otra, o un brazo es mas resistente que el otro, en yoga aprendes a aceptar eso.. igual es en la vida, acepta tus debilidades y fortalezas.

Respiracion.. respirar en armonia con los movimientos.. es tan simple y tan complejo.. balance es lo mismo es respirar en armonia con lo que eres.

4. Dias buenos, dias malos - Claro que van a haber dias que tu cuerpo no esta tan bien, te cansas mas rapido, pierdes el equilibrio mas rapido..de eso tenlo por seguro.. con la practica vas a mejorar, pero hay dias en que simplemente algo pasa a tu cuerpo que no esta en equilibrio para nada.. se gentil contigo, aqui puede estar el sentido del humor incluido, no ser tan duro contigo mismo, riete de ti mismo

Llegara el dia en que veras el progreso, pero solo puedes empezar de este momento.. lo importante es pararte e intentarlo nuevamente que es el siguiente punto..

5. Si no puedes, levante e intentalo otra vez... (Rocky 6) no importa cuantas veces falles, lo importante es cuantas veces te levantas y lo vuelves a intentar, claro no olvidando el punto 3, empezando con lo que eres ..no te desanimes, maniana lo haras mejor, como todo en la vida es cuestion de practica, cada dia es un reto mas de conseguir estar en equilibrio. Hay posiciones que recuerdo cuando era ninia podia hacerlos sin mucho esfuerzo, hoy ya no puedo, eso no me debe desanimar, yo se que lo podre hacer si sigo practicando.

6.Es cuestion de practica - Nadie nace sabiendo... y como mencione antes hay veces que el cuerpo se pone rigido.. Yoga te da nuevos retos, es un ejercicio que avanza contigo, cada posicion se puede hacer con mas intensidad, y te brinda nuevos beneficios, cada clase puedes mejorar un poco mas.. la vida es lo mismo, en la vida siempre esta retandote, lo importante es verlo asi, es cuestion de animo.

Yo no digo que sea asi y punto.... y no haya otra forma de ver las cosas, sino que me parece interesante la analogia de el equilibrio fisico (en este caso yoga) y el equilibrio emocional, todos estamos de una u otra forma buscando el equilibrio.

Conclusion
Si simplificamos podemos resumir que balance es cuestion de practica que contiene confianza en ti, tener claro tus aspiraciones, aceptacion y perseverancia. Seguro hay otros aspectos para lograr el balance en tu vida... dime que crees tu.

Los 10 dolares de la buena suerte

Si Dios te dice si te portas mal, vas al infierno y si te portas bien tambien te vas al infierno. Que harias? Pues portate bien, aunque sepas que te iras al infierno. Haslo solo por conviccion. - Hermenegildo

Real integridad es hacer lo correcto aun sabiendo que nadie lo va a saber si lo hiciste o no - Oprah

Esa conviccion de la que Hermenegildo habla se llama integridad, una palabra que no usamos mucho.. a pesar que no te vean a pesar que nadie se va a enterar hay una persona que lo sabra.. no me refiero a Dios o papa Noel, cuando se acercaba navidad muchas veces hemos escuchado esa historia de que tus buenos y malos actos van a oidos de papa noel y dependiendo de que tan bueno o malo habias sido dependera el tamanio o lo caro de tu regalo, no hablo de Dios, que va poniendo checks en su cuaderno, o X, me refiero a ti.

Hay un programa de tele que me gusta "Viaje a las estrellas" Data esta bajo los efectos de un programa de emociones que su hermano malvado usa para controlarlo (parece novela jeje), y esta a punto de matar a su mejor amigo Jordie .. Jordie le dice cuando dejes de estar bajo el efecto de ese programa, no te vas a perdonar tu mismo por lo que estas apunto de hacer.. y le hace recordar una tarde que pasaron juntos..

Ese programa de emociones de Data, de alguna u otra forma nos pasa a todos... nos nubla.. aunque en el fondo sabemos que no debemos matar a Jordie... deberiamos tener la integridad de hacer lo correcto bajo cualquier circunstancia.. aun estando bajo un programa de emociones implantado en nuestro cerebro por alguien malvado..

En la segunda guerra mundial, hubieron soldados nazis que sabian que lo que estaban haciendo era algo malo, y arriesgando su vida, ayudaron a judios, fueron muy pocos muy pero muy pocos, pero existieron, gracias a ellos algunos judios sobrevivieron, y a lo largo de la historia de la humanidad esta rara cualidad ha existido..

Aniadiendo a lo que Hermenegildo y Oprah yo creo que real integridad es hacer lo correcto aunque estes bajo los efectos de un programa de emociones, o la locura de la sociedad en su conjunto te empuje hacia algo.

EL premio/castigo es relativo, lo que importa es que tu corazon y tu ser saben que lo que esta haciendo va con la conviccion que tu crees la correcto, si esa conviccion sale de tu alma, dificil que te equivoques.

A que viene el titulo? pues 10 dolares causaron esta conversacion, que creo que es una suerte siempre recordarlo.

La Perfeccion - Buscar Perfeccion te quita Felicidad?

Lo que es realmente duro, y realmente sorprendente, es dejar de ser perfecto y comenzar a trabajar en ser tu mismo - Anna Quindlen

Actitudes que te quitan felicidad:

Buscar la Perfeccion de una manera que te genera angustia..

ejemplo: invitas amigos a cenar, quieres que todo quede perfecto.. te vuelves esclavo de tu perfeccion, al final de la noche no disfrutaste ... porque estabas tan tensa de que quede todo bien.. que dejaste tu paz y tu felicidad amarradas dentro de un cajon...

Buscar la perfeccion, la frustracion de no encontrarla.. sabes porque? porque la perfeccion no existe de esa forma, estas buscando un ideal que esta en tu cabeza.. lo cual es tan complejo e imposible de alcanzar, solo cuando te das cuenta que estas buscando o haciendo algo imposible, relajate a la realidad de todos somos perfectos, en nuestras imperfecciones..

Una vez que te aceptes como eres, y que aceptes que eres quien eres, que tu perfeccion es no ser perfecto, lo que debes permitirte es ser lo mejor que puedes ser.

Relajate a la idea que la perfeccion no existe, lo que existe es tratar de hacer lo mejor posible, la idea de la vida para mi no es llegar, es el camino, no perderte a ti mismo en el camino, una forma segura de perderte en el camino es buscar la perfeccion, si eso esta en tu mapa.. solo te confundira mas, y te sentiras realmente perdido.. la vida te ira recordando una y otra vez.. solo da lo mejor de ti.. solo entiende que dentro de ti tienes las soluciones a todo lo que la vida te arroja.. valora tu ser, eres lo mejor que puedes ser.

No perderte a ti mismo en el camino... en el ejemplo que uso.. la persona que trata de hacer perfecta la cena, se pierde en el camino, porque? porque siente angustia y se pierde del objetivo de la cena misma.. esa angustia de no ser perfecto, es perderte en el camino, en ese momento pierde el norte y el sur, no sabe que esta haciendo eso para divertirse, que la vida que tenemos no es para angustiarnos.

No somos perfectos padres, somos los mejores padres que decidimos dejarnos ser. Algunos por querer ser perfectos, y otros por pensar que nunca seran perfectos, ni lo intentan...

Desde pequenios nos han enseniado que debemos ser perfectos, ahora vengo yo y digo ser perfecto te quita felicidad.. puede ser contradictorio a lo que siempre has intentado ser, perfecta madre, perfecta esposa, perfecto esposo, perfecto trabajador.. se gentil contigo mismo.. hasta el hecho de querer ser perfecto es propio de la naturaleza humana.

Jaja estoy buscando un final perfecto.. para este post.. jeje que gracioso … no hay final perfecto.. solo se me ocurre decirte : Como eres.. con tu rollo, diente chueco, con tu cicatriz .. eres un diamante perfecto.. todos lo somos.

Espectativa o aspiracion

~  Ten grandes aspiraciones, modera tus espectativas, y ten pocas necesidades ~ William Howard Stein

Como seres humanos, siempre esperamos algo? o podemos vivir sin esperar nada de nada y de nadie? es realista no esperar nada?..

Bueno vayamos al comienzo de porque vino esto a mi cabeza... pues con una discusion con Hermenegildo...yo queria ir a un restaurante que me gusta la comida, y espere que el tambien quisiera ir... grave error... vino la discusion.. blah blah blah... cuando las aguas se calmaron.. el me pregunto que esperas de mi? uuuuuuuuyyy que peligrosa pregunta... me senti con ese relojito a mi costado tic tac tic tac.. y dentro de mi me dije.. trata de ser lo mas honesta y generica posible... jeje.. tonces vino a mi una respuesta que me dejo sorprendida a mi misma

Espero de ti, lo mejor que puedes ser, fue mi respuesta... ahondando un poco en esto, yo creo que dentro de cada uno de nosotros, hay muchas semillas, semillas con las que nacemos, semillas que la vida va sembrando, y nosotros somos resultado somos las semillas que hemos permitido que crezcan.. lo que espero de mi (ya para dejar tranquilo a Hermenegildo jeje) ... espero ser lo mejor que puedo ser, espero dejar que crezcan en mi las semillas que me hagan despertar mi felicidad.. al final lo que todos queremos es ser felices no? esa felicidad que va asociada a paz interior.. a desarrollar en ti las mejores cualidades que tienes, en despertar en ti a la hermosa persona que llevas dentro, todos lo tenemos, es cuestion de darnos cuenta cuales son las semillas que lo despiertan.. para algunos es pintar, para otros es dibujar, para otros son las matematicas, para otros es el escribir.

ejemplo: un ninio que no nada bien, siempre queda ultimo en las competencias del colegio, esperar lo mejor de el no es que quede primero, sino que maniana en la misma carrera lo haga mejor que hoy, talvez sigue quedando ultimo pero lo hiso mejor que ayer, un mejor tiempo o una mejor actitud hacen de el mejor ser .. porque el lo esta intentando..

La otra posible respuesta es yo no espero nada de ti, porque si espero algo me puedo decepcionar, cuando uno espera algo de alguien cae en el juego de la decepcion, esa persona te va a decepcionar alguna vez, o tu mismo, si tu esperas mucho de ti, puede llegar el momento en que tu mismo te decepciones.

entonces en el ejemplo anterior, es mejor no esperar nada del ninio.. total nunca va a ser el primero, talvez es mejor que ya no lo siga intentando, esta decepcionando a sus padres quedando siempre ultimo o se esta decepcionando a si mismo..

Empieza contigo, que aspiras para ti, que esperas de ti? ..

Las personas que admiro

"Se tu el cambio que quieres ver en el mundo" Ghandi

En mi vida he tenido la suerte de encontrar muchas personas con caracteristicas diferentes, y a las que admiro por diferentes razones, voy a mencionar solo 3, porque sino seria una lista muy larga...

En la historia admiro a Ghandi.. estube en su tumba..  me compre su libro y todo pero aun no lo he termidado de leer, pero lo poco que conozco de el admiro su integridad como humano (entre sus pensamientos/creencias y sus actos).. una de sus frases que mas me gusta es "Se tu el cambio que quieres ver en el mundo".. algo parecido dijo socrates "Permite que el mueva el mundo, primero que se mueva el mismo".. admiro a Ghandi porque el cambio el rumbo de su pais, siendo el. Y bueno talvez soy muy idealista pero creo que el cambio de los paises, es el cambio de la forma de pensar de las personas.. y el de las personas es el cambio de pensar tuyo como individuo..

Admiro a las personas que nacen con un inpedimento (para cualquiera que lo mire de fuera puede ser un impedimento) menos para ella misma.. por ejemplo ayer lei de una ninia que nacio ciega y sorda y aprendio 5 idiomas y se graduo en 2 carreras... y el de una jovencita.. que si la vez en la calle te asustas por su exterior, pusieron su video en you tube como la mujer mas fea del mundo.. y esto le choco tanto que decidio escribir un libro que muestra que ella es hermosa..

Personas que la adversidad de su vida no es un inpedimento para ser lo mejor que pueden ser.

y mi tercera categoria, una persona que conozco.. es father Bell, una persona que esta para todo aquel que le necesite, el se preocupa por el projimo y siente compasion por el, una vez entraron a robarle a su casita, y cuando me conto me dijo pobre hombre, que cosas pueden llevarte a cometer tal cosa, algunos podran decir que tonto como va a sentir pena de alguien que le intento robar, pero en sus palabras sinceramente senti que el sintio compasion por la vida de esa persona, de el admiro su compasion por el projimo.

Tu a quien admiras? que cualidad de esa persona admiras?

Me olvide de vivir

"Me olvidé de vivir los detalles pequeños - Julio Iglesias"

Ayer en un comentario una amiga me paso esta cancion de Julio Iglesias : Me olvide de vivir .. la escuche muchas veces antes.. me gusta la tonada.. no se si el lo compuso. pero es una cancion profunda.. .. que nunca la habia realmente escuchado.. un hombre que lo tenia todo.. diciendonos a los "no divos", nosotros los mortales que trabajamos todos los dias y pagamos impuestos que se olvido de vivir.. y el dinero? y la fama? no le dieron la vida que el queria?..


De tanto correr por la vida sin freno
Me olvidé que la vida se vive un momento
De tanto querer ser en todo el primero
Me olvidé de vivir los detalles pequeños.

De tanto jugar con los sentimientos
Viviendo de aplausos envueltos en sueños
De tanto gritar mis canciones al viento
Ya no soy como ayer, ya no se lo que siento

Me olvidé de vivir
Me olvidé de vivir
Me olvidé de vivir
Me olvidé de vivir

Un hombre como el (famoso, con suerte, con talento, reconocido, con dinero) cantando me olvide de vivir los detalles pequenios.. la vida se vive un momento.. y cual momento es ese? pues yo creo que el unico que puede ser es el ahora.. el unico momento en el que somos... es ahora.. corremos sin freno.. tratando de tenerlo todo.. ser el mejor cantante, el que gana mas, el que tiene mejor carro, si no vives el ahora.. si no te detienes.. y no disfrutas del magico momento que es ahora... te estas olvidando vivir..estas tras los suenios (lo cual no es malo o bueno) pero si no vives este momento ... te estas olvidando de vivir.. si no le prestas atencion a los detalles pequenios.. como lavarte las manos y sentir el agua en tus manos.. sentir las sensaciones de algo tan simple..no es fama, no es dinero, simplemente es algo que cada ser humano comparte, todos somos capaces de estar ahora.. estar ahi presente. sentir el sol en la cara, o la lluvia, sentir el frio o el calor.. algo tan simple como ser..

Aunque aveces suene tonto... no te olvides de respirar.. muchos olvidamos hacerlo.. la vida no es metas o suenios, o fama o dinero, la vida es mas simple que eso, la vida es como el mismo lo dice: los detalles pequenios, no nos perdamos o busquemos refugio en cosas materiales o superfluas, que aumentas mas nuestra confusion.

Esta cancion tiene mas estrofas... si puedes escuchala con detenimiento (http://www.youtube.com/watch?v=3adryBK_Sl0).. pero creo que en la primera estrofa... da el contenido de mi blog, no dejemos que nos pase lo mismo que a Julito.. no nos olvidemos de vivir..

Pensamientos

"Yo Manejo mi carro, no dejo que el carro me maneje " Una peli.. que vi hace poco

En una pelicula un patita tenia un Cadillac, y le gustaba llamar la atencion con su carro.. otro patita con una camioneta vieja.. le dijo yo manejo el carro, no dejo que el carro me maneje..lo mismo pasa con nuestros pensamientos (el carro) y nosotros (el que maneja el carro)... nos dejamos llevar por nuestros pensamientos (el carro mas lujoso)... algunos me diran obvio no? por quien mas me voy a dejar llevar por mis pensamientos (pues obvio que quiera el carro mas lujoso no?)...pues creo que no.. creo que mas importante que el carro que manejes eres tu, el que conduce el carro el que importa.

Siempre hay un nuevo camino, yo llevo trabajando aqui 2 anios.. y recien hoy conoci un nuevo camino que me lleva por una ruta diferente... hay un lago.. arboles.. yo siempre caminaba por las mismas calles aburridas.. simplemente es ver las cosas de una forma diferente.. una forma positiva.. una forma que como ser humano te sientas bien..

Algunas veces tus pensamientos son tu habitual forma de pensar... Pero no significa que esten correctos/equivocados o sean la unica forma de ver las cosas... Tus pensamientos son las semillas de tus actos.. pero tus pensamientos pueden estar viendo una parcial realidad, o simplemente sean pensamientos enraizados en ti, basados en cosas heredadas, o que antes era valido porque la realidad era diferente, y talvez funciono en le pasado para ti, etc etc etc... claro que es imposible ver todos los angulos.. pero tus pensamientos que se convierten en realidad (tu realidad).. en hechos (tus hechos).. deben pasar por un proceso de no dejarse llevar por lo primero que pasa por tu mente... quien esta manejando eres tu.. no tus pensamientos...

Que quiero decir con esto? primero escucha tus pensamientos, que te dicen? que te hacen sentir?... ve las cosas de otro angulo, busca un nuevo camino.. siempre puedes busca un mejor pensamiento en ti... no te ahogues en pensamientos que te hacen sentir mal..

Donde esta la Felicidad?

"El dolor es inevitable. El Sufrimiento es optional." - Desconocido

Ayer una amiga me dijo es tan dificil todo.. no se como mi mama me crio sin quejarse..yo no puedo hacer lo mismo.. yo no se donde esta la felicidad, en venir a trabajar? en quedarme en casa? en criar a mi hija? todo es igual.. nada cambia... simplemente lo veo tan dificil todo.. y me hablo del sentido de vivir.. me parecio escuchar a Hermenegildo.. me dije uyy esto se esta haciendo contagioso.. jeje.. es una epidemia..y en cierta forma creo que lo es.. es como la gripe te pone en cama.. pero como Rocky V dice.. lo importante es que te levantes...
 
La verdad no supe que responderle.. no supe expresarlo.. primero creo que no es cierto que las cosas no cambian.. aunque no lo notes... todo esta cambiando cada dia.. tu realidad se esta moviendo.. pareciera estable.. pero no lo es.. ya sea tu forma de ver las cosas, tus sentimientos, tus creencias, tus gustos, tus pensamientos estan cambiando, y eso hace que a tu alrededor todo cambie.. y por supuesto lo externo tambien esta en un ciclo de constante cambio... pero tus cambios internos estan siendo dirigidos por ti...por tus pensamientos.. por la forma como alimentas tus pensamientos

Donde esta la felicidad? creo o siento que esta en la calma de tu mente, en el dejar de pensar tanto, en la profunda conciencia de tus actos, en dejar de creer ser tu. muchos estamos gastando mucha energia en que deberia hacer esto o lo otro.. la felicidad esta en todo y en nada.. solo que no lo vemos.. la felicidad esta en tomar algo caliente cuando tienes frio, la felicidad esta en la alegria cuando ves tu trabajo terminado, y luego pasas por ahi y dices que lindo, felicidad esta en encontrar tu telefono cuando lo has buscado por mucho tiempo..

La felicidad es reconocer que eres feliz.. la felicidad de mi amiga es ahora..y ella no lo ve.. otros sentimientos dentro de ella le hacen no ver lo que esta delante de ella.

Creo que para hablar de felicidad es inevitable hablar de sufrimiento.. las cosas opuestas siempre estan amarradas de cierta forma, como en este caso segun mi percepcion, estan unidas en el origen que las causa.. para entender felicidad hay que entender el sufrimiento, yo creo que la felicidad y el sufrimiento, estan en la mente.. las cosas pasan en tu vida.. pero tu mente decide simplemente no verlo o verlo demasiado... por eso hoy estoy usando el dicho que ya use anteriormente ("El dolor es inevitable. El Sufrimiento es optional.")... creo que me voy a comprar un polo cone esta frase..

Lo mismo pasa con la felicidad.. La alegria es inevitable ... pero la felicidad es opcional.. muchas cosas buenas pasan en tu vida.. pero tu mente decide simplemente no verlo .. o simplemente se pone a pensar en cosas tan complicadas que no deja ver lo simple de todo... lo complejamente simple.. porque tu mente decide hacerlo asi..

Porque un ninio es feliz tan facilmente... porque es simple.. porque aun no se ha entrenado a ser infeliz "AUN".. es cuestion de practica.. talvez este equivocada.. pero a la gente simple la encuentro mas feliz..

Hermenegildo dice que el sentido a la vida la ponemos cada uno ... que la vida por si no tiene sentido... yo concuerdo con lo primero.. el sentido lo ponemos cada uno.. cada uno le da el sentido que le quiere dar a su vida.. cada desicion que uno toma va formando tu destino, cada pensamiento que uno tiene va formando tus actos, y tus actos van formando tu vida.. por eso es tan importante cuando tu mente decide sufrir .. recuerda esto es opcional.. esto yo decido...se que no es facil ... lo se.. se que todos estamos entrampados en esta parte.. por eso digo que es como una epidemia.. pero saberlo talvez ya sea un paso..

sobre lo segundo (que la vida no tiene sentido de por si.).. no estoy tan segura.. sere agnostica en esa segunda afirmacion..

No perder el caracter y no perder mi iphone

"Cuando lo material se pierde nada se pierde, cuando la salud se pierde, algo se pierde, cuando el caracter se pierde, todo se pierde" - Billy Graham

Estoy que pierdo mis cosas... el mes pasado fue mi ticket mensual del tren.. y este fin de semana mi telefono.. mi nuevecito iphone

Cuando perdi mi ticket lo tome con colera. porque recien lo habia comprado.. pero bueno dije es mi culpa asi que debo comprar otro.. y perdi 20 dolares en pedir el reemplazo...pero fue todo

Ayer perdi mi celular.. el celular es de mi trabajo.. si fuera mio no me importaria tanto... creo yo.. pero no es mio..

Me siento mal.. en ambos casos.. me moleste conmigo misma.. porque en verdad es que algo estoy haciendo mal.. estoy muy desorganizada o desordenada o despistada. pero la cosa es que esta perdido.. y aunque lo encuentre despues esta perdido ya.. mi ticket ya no me servira.. y mi iphone tampoco porque el numero ha sido cancelado..

Pero el hecho me deja una sensacion de falta de paz.. el hecho de perder algo me quita la paz.. es mas anoche durante la busqueda mi pequenita me preguntaba que pasa mama? y mas de una vez le conteste feo, debido a mi frustracion... y eso tambien me hace sentir mal.. es como una cascada de sentimientos ..

El valor monetario del telefono es relativo.. para algunos es la diferencia entre comer y no comer y realmente conozco a ese tipo de personas.. que viven con las justas, que para ellos perder un telefono costoso, realmente les dejaria sin comer... para otros el valor no es mucho, es algo reemplazable, es realtivo..

Podria decirles que perder el celular no deberia importarme o afectarme pero lo hace de cierta forma.. como dice el dicho de hoy, si pierdes algo material, nada esta perdido.. cierto.. mas me inclino a que es cierto, lo material es reemplazable y aunque no lo fuera, es material, puedes vivir sin eso, nada comparado con la salud, donde algo si se pierde, en es te caso particular de algo tan trivial como perder mi celular, me puede llegar a afectar la salud, lo cual si importaria algo.. pero cuando el caracter se pierde todo esta perdido... muy cierto.. no debo dejar que afecte mi caracte, mi sonrisa con mi nena, mis ganas de vivir, mi paz interior..

Bueno la cosa es que tengo mi nuevo celular, al parecer aqui no se hacen tantas paltas como yo... tengo mi mismo numero... no cambios... solo estoy con roche con la gente aqui.. algunos creen que lo he vendido al mercado negro..

Trate de ser mas cuidadosa.. y tratare de no perder mi caracter sin importar lo que pierda..

Despedida

Nota de Editor: Este es un post de un invitado Harrison F. La despedida de Cinthya

 
Faltaba pocos dias para que mi vida vuelva a cambiar significativamente otra vez. Todavia tenias muchas cosas pendientes por hacer antes del gran encuentro; encuentro que se postergaba una y otra vez, pero finalmente ya tenia fecha. Cruzaria literalmente medio mundo otra vez, pero en esta ocasión no tenia el regreso programado.

De las muchas cosas por hacer, solo algunas eran las que quería tener listas infaliblemente. Una de ellas era algo trivial. Una película que un amigo me envio desde Argentina. Era una película que muchos del barrio la habíamos visto muchas veces, alla por los ochenta. La película no era buena, pero la música si que nos gustaba, además claro, era una película, podríamos decir romantica; de un niño creo que de 10 anios y de una nina de la misma edad que se enamoran en el colegio. La ninia se llamaba Melody al igual que la película; y contaba con la música de los Begees, claro antes de que se volvieran unos gatos aulladiores.

Mi amigo me envio “Melody” en VHS y en formato PAL, asi que tenia que pasarla a DVD o CD y al formato americano. Donde podría hacer esto? Solamente conocía un lugar. El centro comercial Lima Centro, al frente del centro Civico y donde hacen también tipeos y venden las ricas ensaladas de fruta con yogurt encima.

El sábado por la tarde llego mi prima Cinthya. Yo vivía en la casa de la abuela, el cual era el lugar de encuentro de toda la familia; a pesar de que mi abuela ya había fallecido hace algunos anios atrás. Mi relación con mi prima no era muy fluida, o mejor dicho no tenía mucho contacto con ella; quizás por la diferencia de edad; yo era creo 10 anios mayor que ella, asi que lo que sabia de ella era solo de las cortas conversaciones que teníamos en los encuentros familiares, cuando visitaba su casa o por medio de mi mama que la cuido desde que era una bebe, por lo que ellas tenían una bonita relación. Cinthya sabia que viajaría en unos días y que ha diferencia de otras veces esta vez no sabia cuando regresaría.

En la sala de la casa puse el VHS y claro no se veía nada, pero si se escuchaba. Cinthya me pregunta; Que es eso? No se ve nada. Yo le explique que estaba en otro formato y que lo tenia que convertir al formato americano. Seguimos conversando y le conte de que se trataba la película y la música que me gustaba. Ya estaba por despedirme para ir al Lima Centro, pero me detuve y pregunte a Cinthya si le gustaría acompañarme y que podríamos comer unas ensaladas mientras esperamos que conviertan la cinta. Ella dijo por supuesto, yo también quiero ver la película; además “será la ultima vez que te vea”.

Esta ultima frase es la que mas recuerdo, aunque en esos momentos solo significaba “no te voy a ver en mucho tiempo” (quizás esto sea verdad) . Yo sabia que CInthya estaba terminando sus estudios de Educacion inicial para ninios con discapacidad y que era buena en eso. No me sorprendia en absoluto ya que la profesión que escogió, la describe a ella muy bien. Sensible con el sufrimiento de los demás y su amor por los ninios. Yo siempre la fastiaba con la historia de Albert Einsten que decía que su genialidad despertó cuando se cayo de la cama y se golpio la cabeza. Lo mismo le había pasado a Cinthya; ella paso la primaria y secundaria sin mucho éxito, pero el ultimo anio de colegio cambio mucho, muchísimo pero para bien; llego a sobresalir casi en todo y sobretodo en matematicas. Su hermana me conto que ella se cayo de la cama y se había golpeado la cabeza. Ahora no creo que haya sido el golpe el que ocaciono su cambio, sino mas bien, que fue el amor por la profesión que había escogido y que regiría su vida la que la hizo cambiar.

Es curioso uno cree conocer a alguien solo porque sabe a que se dedica, pero con ella no fue asi. Ese dia conversamos mucho; bueno creo que yo le estaba preguntado como si no la conociera. Comence a preguntarle por ninios del barrio y que yo creía que tenia ciertos problemas, pero que equivocado estaba. Las preguntas eran algo asi: Cinthya creo que el ninio que vive al frente es autista. Cinthya me responde; No, definitivamente no, solo tiene frenillo y es algo timido. Y este otro ninio …. No, el solo tiene un problema de lenguaje, la terapias de lenguaje son muy efectivas. Me di cuenta que era un total ignorante en lo que se refiere a ninios discapacitados; ese dia recibi una catedra en el tema. Hablamos de muchas cosas y cada vez sentía mas admiración hacia ella; sentía que la estaba conociendo por primera vez; quizás era que tenia en mis recuerdos a una ninia jugando con sus munecas y la persona que tenia en frente era mi nueva prima.

No quiero hablar sobre como era ella, porque temo equivocarme, seguro que me equivocaría; solo he querido describir como nos despedimos, sin saber que nos estábamos despidiendo. Mi prima Cinthya murió de cáncer, un anio después de mi viaje.

Ahora la recuerdo de muchas maneras, pero la recuerdo mas en ese dia; quizás porque solo estuvimos ella y yo y hablamos como nunca, no hablamos como primos, hablamos como amigos. Quizas suene a cliché pero uno se da cuenta que debe salir a desayunar, almorzar o simplemente a tomar un café con sus familiares; a la distancia a veces me imagino almorzando en un restaurante con mis primos, riéndonos y poniéndonos melancholicos al recordar nuestras travesuras.

Para muchos la muerte es solo un “hasta luego” y pueden ver mi despedida con mi prima como algo pasajero, pero para mi, de acuerdo a mi forma de pensar, despedirme de Cinthya fue “Realmente una despedida”. Yo no creo en una vida después de la muerte; no creo que nesesite creer en una vida después de esta, solo necesito creer en la vida y en la que fue la vida de mi querida prima Cinthya. En estos momentos que escribo, creo escuchar a mi prima decirme. Te puedes equivocar y anhelo estar equivocado.

Lo que haces todos los dias

"La mas grande recompenza por el trabajo de una persona no es lo que recibe por ello , sino por quien se convierte " - John Ruskin

Cuando eramos ninios.. teniamos nuestros suenios de quien seriamos cuando fueramos grandes... yo amaba los animales..y queria ser veterinaria por un buen tiempo en la primaria.. hasta que mi perrita murio.. y me dije a mi misma que no me gustaria ver la muerte tan cerca ... porque ver morir animalitos es inevitable en la carrera de veterinaria.. asi que deje de pensar en eso.. luego paso por mi mente.. hasta llegue a postular a arquitectura.. felizmente no ingrese.. porque no creo que sea lo mio.. pero siempre desde que tengo memoria quise.. o estubo en mi mente ser ingeniero de sistemas.. sonaba bonito.. aunque no estaba segura de lo que era en si, pero sonaba bonito.. y bueno ahora soy eso.. y tube la suerte de que me gusta.. me gusta lo que hago todos los dias.. unos dias mas unos dias un poco menos.. pero en general.. me divierto con lo que hago..

Creo que de pequenia ni siendo especifica en lo que queria hacer.. hubiera podido definir lo que hago.. y cuanto me gusta.. asi que le llamo suerte.. estoy sentada gran parte del dia.. no estoy en contacto con mucha gente pero si a la vez.. es por el momento para mi.. tengo mucho que aprender aun.. pero cada dia vengo con suenio pero contenta.. claro claro que hay dias que me estreso.. los problemas llegan y muchas veces no se como resolverlos.. y siento que me canso.. pero bueno lo entiendo como parte de..

Tonces.. en teoria puedo decir que cada dia hago un poco de lo que quiero ser.. en practica no es tan cierto.. porque la flojera.. el suenio...el aburrimiento , la tristeza, la presion del mismo trabajo.. aveces me nubla.. y no me deja ver que es esto lo que siempre quise..

Ayer hablando con Hermenegildo.. me dijo y si hubieras sido arquitecta.. serias feliz... mmmm pense en que no he pensado mucho en eso..

Creo que uno decide su profesion o muchas veces la vida decide por ti.. tu estudias algo pero a la hora de la hora la vida te pone en otro lugar.. muchas realidades alternas posibles.. que uno decide o deciden por ti.. y pude haber sido una arquitecta feliz.. pero la vida me llevo por sistemas.. y si pienso mucho si debi ser arquitecta.. no me deja ver mi potencial en lo que ya escogi..y creo que este concepto es importante.. pero no definitivo y tampoco se aplica a todos.. hay gente que va cambiando de profesion hasta que encuentra la que le gusta.. o hay otros que nunca se sienten contentos con lo que escogieron.. o hay otros.. como yo que les gusta lo que escogieron.. y las combinaciones posibles que salen de estos escenarios..

Pero cual es el punto que quiero rescatar hoy... es que todos estamos en la busqueda de lo que queriamos ser.. el hecho de estudiar y ejercer tu profesion no se acaba ahi.. siempre te estas actualizando y estas aprendiendo..o re-estudiando o re-comenzando... no te desanimes.. mientras estas vivo todavia puedes ser quien quieres ser.. cree en ti.. es la base..

La pregunta es : Eres quien quieres ser?

Consejo de los años

"Acata dócilmente el consejo de los años
abandonando con donaire las cosas de la juventud." - Desiderata

 
Hace poco fue cumple de Hermenegildo... asi que el tema de hoy es cumplir anios...
Que pasa por nuestras mentes cada anio... chumis este anio paso mas rapido que el anterior.. me estoy haciendo mas viejo?

El poema de desiderata tan bonito recitado por un amigo en su cumpleanios hace un tiempo usa 2 lineas para hablar de esto:

acata docilmente el consejo de los anios
abandonando con donaire las cosas de la juventud...

Que quiere decir esto: oe imbesil madura y deja de ser tan estupido

Bueno un poco asi... jeje pero bueno vayamos por el lado amable como dice el chavo.. consejo de los anios.. basicamente es que uno cuando va creciendo hay cosas que va reconociendo como cosas inevitables:

• como el morir
• como el cambio.. ejemplo: que el amor por la pareja no es siempre el mismo, que siempre esta evolucionando y cambiando, y solo si tienes suerte ambos evolucionan en el mismo camino
• aceptar que en la vida hay terremotos
• aceptar y entender que las cosas en la vida no siempre son blanco o negro, hay muchas cosas ambiguas...como correcto y equivocado... tu percepcion es la que indica que es, y muchas veces tu percepcion es la que esta equivocada, asi que preguntate nuevamente...
• el dinero no es lo mas importante en la vida, pero si que ayuda
• permitirte ser vulnerable, dejar de preocuparte,
• relajate, las arrugas van a salir igual, no importa que crema utilises, jeje . lo importante es sentirte bien, si la crema te hace sentirte bien, pues adelante, pero no creas que detiene lo indetenible...

No crean que todos estos consejos de los anios, los practico, antes me daba cosa cumplir anios, y creo que todavia... veamos todavia me faltan unos meses..

Ser joven no significa ser divertido o envejeser no significa ser menos divertido, yo creo que ser divertido no tiene que ver con la edad, o talvez estoy usando la palabra equivocada, lo que hablo es de la alegria, la alegria no esta asociada a la edad, el entusiasmo de hacer las cosas, no esta asociada a la edad, por ejemplo mi hija, paso de los 2 a los 3, antes le encantaba Wiggles, ahora ya no tanto, ahora sus favoritos son otros dibujos... yo creo que te deja de gustar ciertas cosas que antes eran las que estaban de moda.... y era lo que entendias, ahora que entiendes otras cosas, quieres ver cosas que entiendes...

Si es tu cumpleanios ... Feliz Cumpleanios... agradece lo que tienes, sopla tus velitas con todas tus fuerzas, date una pausa para apreciar lo que eres, y darte cuenta que el mundo es un lugar hermoso... de ahi me pasare a la ultima linea de desiderata  .... Sé cauto, ¡esfuérzate por ser feliz!

Se que no todos opinan igual, lo se lo se, mi punto de vista de las cosas no es igual a tu punto de vista... y tambien no significa que este es mi punto de vista y punto... talvez el proximo anio piense diferente, el lago de nuestros pensamientos no siempre es el mismo... Asi que si puedes comenta y comparte los consejos de tus anios...

Resistencia al cambio

“Cambio es la unica constante.” ~Heraclito

Cambiar los habitos es dificil, hoy lei sobre eso, y estoy viviendo un ejemplo de eso, y realmente pensandolo quien no esta viendo un cambio en su vida ahora mismo, todos estamos cambiando, como dice Heraclito es la unica constante en nuestra vida, es lo unico que podemos estar seguros, estamos cambiando mientras vivimos estamos cambiando, el mundo mismo esta cambiando ante nosotros, asi que me parece que vale la pena compartir esta experiencia en que inicialmente me resisti, pero ahora me parece una genial idea de buscar mejorar. (justo el titulo de este blog)

Todo comenzo como un simple pensamiento: creo que debo comer menos carne... y algo que comienza como un simple pensamiento nos lleva a cambiar lo que hacemos dia a dia...

Hermenegildo tubo esta idea... de todos en casa... es el que yo pensaba que era menos probable de tener esta idea ... pense que podria venir de mi (muchos o uno en especial se preguntara porque? pues porque generalmente las mujeres somos las queremos hacer dieta, comer menos carne, y comer lechuguita jeje)... pero no.. vino sorpresivamente de el (el gordito de la casa).

Es mas la resistencia al cambio vino de mi... sorpresivamente otra vez .. mi pensamiento de resistencia fue es muy drastico... solo un dia a la semana carne???...sera complicado..

Luego estube pensando y pensando porque no intentarlo.. pregunte a los demas.. y la noticia fue bien recibida... mejor de lo que pensaba...

Vencer a la inercia de no hacer nada... totalmente es lo que me sucedia.. vencer la resistencia de otros, en este caso mas que nada era la mia... vencer mi propia resistencia.

Bueno por el momento es solo una idea, realmente espero que no quede como tal, iremos celebrando cada paso, por el momento lo intentaremos una semana y les comentare como va, espero que se convierta en parte de mi vida, comer menos carne, comer mas ensaladas... realmente espero que sea asi

Y si no lo logramos.. talvez lo que habremos es ganado experiencia en saber preparar mas platos que contengan menos carne, la verdad en eso solo conozco:

• el locro de zapallo (que me encanta)
• lentejitas (me encanta tambien)
• tortillas de vegetales
• arroz a la jardinera

mmm me doy

Es una nueva experiencia que creo que beneficiara a todos. Si alguien me puede ayudar con ideas, seran bienvenidas como siempre...

Responder a nuestros hijos

Cualquier cosa que creas que puedes, o crees que no puedes, tu estas en lo correcto. Henrry Ford


Ultimamente he estado leyendo sobre comunicacion con ninios... y una de las razones es el responder a lo que tu hijo quiere decirte... hay dias que llegamos cansados.. y solo queremos ver internet o la tele.. y esa pequenita solo quiere atencion.. solo quiere que juegues con ella... y se te hace dificil.. aqui es algo que si ella pudiera decir te diria:


Cuando respondes a las pequenias cosas que hago.
mis sonidos o la forma como juego
Me siento viva, siento que soy real...
Cuando no respondes a lo que hago
Yo comienzo a desaparecer
Y siento que no debo hacer lo que estoy haciendo
Cuando respondes
Me siento bien, siento pertenencia
siento que somos companieros
Cuando no me respondes
Me siento sola
siento que te has hido
Voy a aprender mas
cuando tu respondas lo que hago
y cuando me muestres lo que debo hacer despues
Para aprender debo sentirme vivo
Me siento vivo cuando tu me respondes
Te apuesto que no sabes lo importante que eres para mi..

Imagina iteractuar con alguien que no te responde, que parece que ignora que dices y haces. Tu comentas, das ideas y tu padre no dice nada y no muestra interes. Tu usas gestos, tratas de hacer contacto visual, limpias tu garganta y tratas una serie de sonidos y acciones para llamar la atencion pero eres incapaz de captar su atencion u obtener una respuesta.. Comienzas a sentirte desatendido y desalentado, hasta te puedes sentir castigado, a pesar que no tienes idea de lo que esta mal, no hay razon para quedarte, no hay campo para que una relacion desarrolle, o nada para aprender. Eso pasa cuando tu padre falla en responderte.

Esto es parte del libro que estoy leyendo ...cada vez que pueda tocare un tema... creo que es bueno compartir esto de responder... es una parte importante de la comunicacion..

El mundial - aprender a perder

"La luz al final del camino no es una ilusion, el tunel lo es" -- desconocido
Un mes que el mundo se detiene un poco.. y se sienta frente a la tele a ver a su pais.. o como Peru ver a otros paises jugar el mundial.. si todos los conflictos internacionales se arreglarian asi no? 11 personas tratando de anotar un gol.. contra 11 personas tratando de hacer lo mismo..

A mi no me gusta mirar mucho futbol, pero el mundial es el mundial, y me gusta seguirlo.. y vivirlo, son personas que se preparan para este mes por mucho tiempo, personas con la esperanza de ganar.. pero al final solo 1 lo hace.. los demas se enfrentan a la amarga derrota de no ser el mejor, y hacen esto a la vista del mundo entero.. que se sienta frente a su tele.. y ven sus errores y lo peor los ven cuando son derrotados.. cuando no pueden hacer nada.. por mas que el equipo se esfuerza.. no pueden lograr hacer el gol que los separa de perder y ganar... tanto tiempo invertido, se va como arena entre sus dedos.. se llame suerte, se llame destino, la verdad es que esos hombres ven en 1 hora y media que sus esperanzas se convierten en derrota.

Yo creo que a lo largo de nuestra vida nos enfrentamos a muchos mundiales, en los que damos todo de nosotros, y no logramos ni pasar a la segunda ronda.. y somos eliminados 7 a 0, y caemos con todos mirandonos como perdemos.. pero saben que? no importa.. dar el 100% de ti y fallar no importa.. porque solo hay 2 alternativas o ganas o aprendes algo.. lo peor es no ir al mundial, no intentarlo.. si no vas al mundial, nunca sabras si eres bueno, y estaras parado en el mismo punto para siempre..

No hay que tener miedo a perder.. lo que hay que tener miedo es a no jugar... nunca sabremos cuan bueno somos... para eso son los mundiales... para poner mas alta la valla.. no con los demas sino con nosotros mismo.. y no se si ser mejores o no es la palabra adecuada.. es el hecho de intentar.. y no desanimarse.. es no perder el animo de la vida.. siempre lo digo la vida es corta, hay que disfrutarla, ser feliz esta en el hecho de decidir ser feliz ahora, no cuando tengas lo que quieres, sino ahora, con lo que eres...no siempre se gana en la vida, viendo en el mundial somos muchos los que perdemos, somos muchos... pero lo importante es que estamos aprendiendo, estamos aprendiendo a perder, estamos aprendiendo a que no es el fin del mundo perder, a que podemos mejorar.

Justicia y Karma

"Si juzgas a las personas. no tendras tiempo para amarlas" -Madre Teresa

A la espera de los escritores invitados.. seguire escribiendo mi blog..


Hoy voy a mezclar muchas historias ojala no sea muy confusa mi forma de presentar las historias.. pero todas ellas con un tema en comun.. justicia..

Lei un blog sobre un patita creo que es los eeuu.. que era un pandillero.. hasta que recibio un balazo.. cuando estaba en coma..segun el Dios le dijo que aun no era su momento..y cuando desperto.. se fue lo mas lejos que pudo con su esposa y 2 hijas.. comenzo una nueva vida.. se convirtio en chef.. y ahora despuesde 12 anios.. tenia su pequenio restaurante.. lego de 12 anios un soplon al negociar con la policia, dio el nombre del actual chef reformado por algo que hiso hace 15 anios.. y la policia lo apreso.. y le han dado cadena perpetua ..

Leer esto me dejo pensando.. que es lo justo..que este en la carcel por lo que hiso.. o debe importar quien es ahora..

No dire nombres pero se de alguien que a los 7 u 8 anios robaba panes en el colegio.. no robaba de cualquiera.. robaba de las personas que consideraba y juzgaba creidas y engreidas ,osea el juzgaba quien se lo merecian.. tipo Robin Hood, hasta ahora con la conviccion de que es algo correcto ..segun esta persona ahora que mira atras los eventos pasados..no lo hacia por hambre sino por mera justicia..

Lei otro articulo de un patita que en el colegio conocio a una chica.. de origen asiatico inteligente, brillante, con un alma bondadosa.. que con menos de 20 anios murio de una extrania enfermedad al corazon.. y el mismo patita conocio a otro companiero de salon .. un delincuente.. golpeaba a los indigentes (a los que el creia que no merecian vivir) un poco parecido al de la historia anterior no?.. este patita agresivo y violento se convirtio en comeciante de drogas.. ahora es millonario.. con una exitosa carrera.. la pregunta es donde esta la justicia en esta historia?..

Basado en estas historias seleccionadas al azar.. todas ellas discutidas y leidas esta semana.. la justicia no existe.. muchos hablan del karma como justicia.. existira? karma sera la respuesta a esta falta de justicia en el mundo? habra una balanza midiendo nuestros actos.. o como la pelicula que vi ayer.. nuestra conciencia es la que no nos dejara de acusarnos..

Este mundo es perfecto en su imperfeccion.. si lo llevamos a la justicia.. este mundo es justo en su injusticia.. Para finalizar me gusto mucho lo que dijo la madre Teresa : "Si tu juzgas a las personas. no tendras tiempo para amarlas".. si en lugar de robar el pan de los otros.. porque creemos que se lo merecen.. porque no darnos tiempo para amar a los otros.. por como son.. talvez en el fondo no sean tan malos como los juzgamos inicialmente..

Inspiracion y Motivacion

“Por mi parte no se nada con seguridad, pero ver las estrellas me hace soniar.” ~Vincent van Gogh

Estos ultimos dias no se que escribir.. tengo varios temas.. pero no se cual escoger..o como enfocarlo... he pedido a amigos su consejo y su participacion.. asi que con suerte pronto tendremos nuevamente post de amigos invitados (consejo de Hermenegildo que primero me parecio mal consejo.. pero luego de pensarlo mejor me dije que seria muy bueno refrescar con nuevas ideas mi blog)...

Asi que luego de mucho decidirlo hablare de la inspiracion.. que nos inspira cuando nos sentimos bloqueados a escribir o cualquier otra actividad como pintar o escribir un informe o un programa?.. en mi caso muchas ideas y no una desicion concreta de cual volver realidad.. es como una hoja en blanco.. muchas muchas formas de llenarla.. antes de escribir me siento asi.. en los ultimos dias he borrado y botado como 5 post.. que no llegaban a convertirse en lo que queria expresear.

Motivacion, inspiracion, a veces viene como un rayo que te cae en la cabeza.. y tu solo tienes que escribir lo que te dice sin pensar mucho en lo que saldra.. otras veces se resiste.. yo creo que nuestra cabezas estan bombardeadas por tantas ideas.. que no dejan de hablar entre si y opinar.. y volver a cambiar de opinion.. y que no para.. es dificil detenernos .. pero que despierta nuestra inspiracion?

Una vez que estas en blanco como una hoja en blanco.. y concentras tu atencion.. calmas todos tus pensamientos.. viene ese momento magico que se llama inspiracion.. Callar los pensamientos - el silencio - calmar las aguas de nuestra mente, para ver las cosas claras y simples ..

Darle un giro a tu mente y enfocarla en lo que realmente te gusta.. no lo que te gustaba antes.. o lo que crees que te gusta.. es realmente escucharte a ti....para mi eso es escribir.. En la vida tenemos eso.. un dia en blanco.. el cual vamos llenando con actividades.. la pregunta es... estamos llenando nuestro dia con actividades que realmente nos gustan.. tu vida es tu hobbie.. o es puro sacrificio desde que te levantas hasta que te vas a dormir.. o esta llena de rutinas que repites no sabes porque.

Como lei de un fotografo que dijo .. cuando sientas que las cosas estan detenidas.. sacude tu arbol.. encuentra un hobby.. toma fotos de un diferente angulo.. mira la vida con una nueva perspectiva.. todos estamos fluyendo en este rio de la vida.. que tiene un final.. no llegues con rutina o amargado a tu final.. motivate, inspirate ..y .. escribe para mi blog jeje

La lucha entre mis buenas intenciones, con mi real situacion

hoy quiero hablar de algo que esta en mi cabeza.. ultimamente muchas preocupaciones estan en mi cabeza... y creo que por la cabeza de Hermenegildo tambien..y esto afecta nuestra relacion..




Los problemas son inevitables.. en la relacion.. en el trabajo.. y donde mas nos duele con nuestros hijos, y con nuestros seres queridos.. que se supone que son los que mas amamos y queremos defender,.. la vida te dice ... te pondre obstaculos mas dificiles cada vez... te golpeare tan fuerte..para que sientas que estas vivo y despiertes de una vez.. y lamentablemente no lo hacemos.. no despertamos..



Yo que digo no huyas de los sentimientos.. sientelos.. apenas una pelea pequenia sale.. me molesto tanto que pierdo el control de mis sentimientos.. mis sentimientos?? que es eso?? ... donde estan mis aspiraciones?.. quiero que el dolor acabe.. yo que intento no juzgar.. cuando llega el momento de juzgar acuso y me acuso a mi tan fuerte.. que no dejo duda de quien es el culpable de todo..



yo que digo vive con tu miedo.. pero no le hagas caso.. soy la primera que le hace caso, escucho sus palabras y hago exactamente lo que me dice.. donde estan mis aspiraciones? se quedaron con mi dolor de cabeza.. se quedaron haciendo caso a mis miedos... se quedaron culpando y culpandome...



La siguiente pregunta es porque? porque lo hago? la verdad no lo se.. creo que trato de huir del momento.. trato de huir de sentirme asi..y dejo pasar una vez mas la oportunidad de verme en ese momento.. tal como soy.. debo ser compasiva conmigo misma.. Tu que haces cuando te sientes apretado? cuando crees que ya no aguantas mas? te abres o te cierras? te sientes resentido y amargo? o te ablandas? eres mas critico o mas generoso?

Compasion

Sentir compasion por los demas.. es un sentimiento inherente a todos los seres humanos.. algunos lo bloquean.. pero no creo que no lo sientan

Desde que soy mama, cualquier accidente o tragedia a un ninio pequenio... me genera mucha compasion.. por los padre.. por los ninios...de una manera diferente a la que sentia antes, creo que es mas notorio..mas profundo.. el sentimiento es mas agudo..por ejemplo el otro dia en noticias de Peru escuche que a un nino le cayo su televisor y lo mato... me dejo con una pena terrible...

Yo creo que todos sentimos igual.. pero muchas veces.. escuchamos la noticia..nos da pena... y ok.. cual es la siguiente noticia (ojala esta nos alegre un poco).. nuestro sentido de compasion se enfria .. queremos cambiar de canal.. escuchar otra cosa para que nos alegre... y algo dentro de nosotros nos dice.. no eso no te pasara a ti.. pero eso no es cierto.. tragedias pasan a todos..

Como seres humanos.. no es debilidad... es nuestra naturaleza..no es sentirnos superiores ni inferiores ... es abrir nuestro sentimientos a lo que estamos sintiendo (un poco repetitivo no?.. mejor abrir nuestra mente a lo que estamos sintiendo?).. sentir compasion por el ninio que es alquilado por sus padres.. y todo el dia esta de micro en micro.. ayudando a un adicto a vender caramelos para comprar mas droga.. es compasion por nosotros mismos... de no poder hacer mucho por cambiar esa realidad.. compasion por nuestra impotencia de poder ayudar a ese ninio... compasion por ese ninio que es usado.. que en lugar de estar aprendiendo y jugando esta ahi...compasion por el drogadicto que es capaz de no sentir compasion por el ninio.. que le habra pasado a el para llegar a ese punto de insensibilidad, y no sentir compasion por el mismo.. compasion por esa madre que es capaz de alquilar a su hijo.

Si sientes compasion por los demas.. escucha a tu corazon (parece parte de una cancion no? jeje) y siente compasion por ti mismo.. por el dolor que sentiste.. y que sabes que otras personas tambien estan pasando por eso.. Hay mucha gente que ayuda.. pero al mimo tiempo se ayudan a si mismos.. porque la compasion cura las propias heridas.

Como siempre me gusta dar una conclusion.. la proxima vez que sientas compasion por algo o alguien o una situacion.. sientelo.. no lo reprimas con otro pensamiento.. talvez no puedes hacer mucho.. pero talvez si puedes hacer algo.. quien sabe.

Oprtunidades internas de mejorar

Creo que una de las razones de ser de este blog, es mi busqueda interna, de lo que siento, y ahora siento que la persona que debo cuidar y debo ayudar no lo estoy haciendo lo suficiente, mi hija tiene problemas de lenguaje.. lo note hace mucho tiempo .. y por mas que se que es un problema no se que hacer, y dejo pasar el tiempo pensando que por arte de magia ella va a mejorar... y eso no pasa.. y me frustro.


Es como hablar en voz alta de lo que debo hacer, aqui lo que creo que debo hacer ( y leerlo cada vez que me sienta que no estoy haciendolo) :

Sentirme culpable no es la solucion, porque en esto de nada sirve encontrar al culpable..si no como mejorar.. y aceptar que ella es asi.. y trabajar con eso.. yo creo que esto es una de las cosas que uno debe tener la sabiduria de que esto si se puede cambiar..

Hablar de esto, preguntar, y buscar ayuda.. no creo ser la unica persona que pase por esto..

Aprender a ser su mejor profesora... nadie en el mundo va a tener las ganas como yo de ayudarla, entonces ser para ella su mejor profesora.. animarme a mi misma .. aprender.. ver como lo hacen.. y tratar de hacerlo igual..porque si dejo que esto me haga sentir mal.. y sentirme culpable ... no saldremos de esto ninguna de las 2

Hacerlo.. decidir y hacerlo..

oportunidades internas de mejorar... la vida esta llena de eso.. si todo iria bien.. donde mejorariamos.. pero si hay algo que no va bien.. tenemos 2 formas de verlo.. el fin del mundo.. o una oportunidad interna para mejorar..

deseenme suerte...

Las Novelas y los noveleros

EL lunes a Hermenegildo se le dio la fiebre las novelas..comenzo a buscar en youtube... al fondo hay sitio (segun el no es novela).. y vimos unos cuantos capitulos... en mi infancia - crecitud vi algunas novelas en la casa de mi amiga Paola .. las novelas mexicanas.. nunca me cuadraron.. muy lloronas.. me parece sufrimiento innecesario.. uno hay veces que tiene suficiente con su vida ... como que no necesita estar viviendo los sufrimientos de otros... pero bueno eso es lo que yo creo.. pero a pesar de eso si he visto novelas de vez en cuando..


Hace un tiempo mi amiga Mache (invitada de este blog) como punto del amor aterrizado dijo estas palabras celebres:

"No ver novelas. Nunca mas ver a Adela Noriega que sufre y llora sin que se le corra el maquillaje, mientras el Capetillo ese se la pasa corriendo detrás de ella y sufriendo con su cara de mongo… Si hay algo que se debería prohibir son la novelas, ¡Urgente! O sino pasar mensajes antes de que empiecen cada capítulo, de que lo que ven es ficción pero de la mala, y que eso no es cierto!!… todas, pero todas las novelas son unas reductoras de neuronas o achicadoras de masa cerebral… "

Y recuerdo que Hermenegildo dijo que estaba de acuerdo.. que paso? al principio me dejo confundida . al fondo hay sitio no es novela? bueno el capitulo que vi si me lo parecio.. claro que las novelas ya no son como antes.. el formato a cambiado un poco ahora tienen un poco de chiste.. antes era mas llorar y llorar.. pero en este capitulo vi bastante llanto.. vi a un malo malo malo...y tambien la buena buena buena...

En cierto grado entiendo a Hermenegildo.. cuando extranias tu pais quieres sentirte que aun eres parte de tu pais... no se si me entienden... ve mas programas peruanos.. noticieros.. Jaime Bayle (asi se escribe?) y cuanto chisme escandaloso pasa en Peru.. se sabe mejor la ruta del tren electrico que cualquier persona que vive en Lima.. uno cuando esta lejos se aferra.. a lo que le hacia sentir bien antes.. y cada uno lo hace como mejor lo puede hacer.. algunos viendo novelas y noticieros como Hermenegildo.. otros hablando por telefono con sus parientes y amigos.. otros buscando comer su arroz chaufa.. todos son intentos de volver donde nos sentiamos seguros..donde eramos quien eramos..

Todos un dia a pesar que estamos en contra de las novelas.. nos hemos sentado y puesto atencion a una novela... y nos hemos indignado de ver a la mala mala hacer danio a la buena buena... pero lo que Mache se refiere es que no confundir que la realidad es asi.. en la vida real no tenemos el cartel de buena o de mala, muchas veces no sabemos si somos buenos o malos..

El guerrerro vs el Miedo

Esta historia me gusto tanto que creo que vale la pena compartirla..se trata de un luchador en entrenamiento para convertirse en un guerrero, su maestro le dice que tiene que enfrentarse al miedo como parte de su entrenamiento, su maestro le da consejos de como llevar la lucha hasta que llega el gran dia y el estudiante esta muy nervioso, por enfrentarse al miedo.

Estan ambos en el campo de batalla, el estudiante de guerrero se ve pequenio, y el miedo se le ve grande y seguro .. el estudiante se acerca y se postra ante el, y le guerrero le dice puedo ir a la guerra con usted? el miedo le dice .. gracias por mostrar respeto y pedir permiso..el estudiante le pregunta... como puedo ganarle ? el miedo le dijo.. mis armas son hablo rapido, y voy muy cerca a tu cara, rompo tus nervios y tu haces lo que yo digo... si tu no haces lo que yo digo ... yo no tengo poder...puedes escucharme, puedes respetarme, hasta puedo convencerte pero si tu no haces lo que yo digo.. yo no tengo poder.

La primera vez que lo lei, no se si no lo entendi muy bien o no le preste mucha atencion, el otro dia estube hablando con Hermenegildo del miedo, y esta maniana lo volvi a leer, y desperto en mi un sentimiento de estar ahi.. de estar ecuchando al miedo hablar a mi oido..hay que respetar nuestro miedo, nuestras emociones van en circulos... y el miedo esta ahi diciendonos que hacer... nos dice cierra los ojos.. no le demos el poder.. no hagamos lo que nos dice.. escuchemoslo.. pero no cerremos los ojos.

Conclusion: Ver quienes somos de frente.. sin miedo..el poder esta en cada de nosotros .... no en el miedo.

Lo que hemos estado buscando por mucho tiempo

"Quien es mas tonto, el ninio que se asusta de la oscuridad , o el hombre que tiene miedo de la luz?" Maurice Freehill


Esto lo lei en uno de mis blogs favoritos, lo he traducido.. me parece intersante su forma de contar.. y lo profundo del mensaje.


Lejos de ser perfectos

Hace un anio un amigo en sus 30 decidio que estaba listo para encontrar una pareja para toda la vida, alguien que le enseniara lo que es un profunda monogama relacion de confianza mutua.

Entonces comenzo su busqueda... Habian muchas mujeres para escoger, todas con grandes cualidades, pero ninguna con la cualidad que el estaba buscando. Entonces finalmente cuando el pensaba que nunca la encontraria, la encontro. Ella era perfecta. Ella tenia todo lo que el queria en una mujer. Se alegro por lo fuera de lo comun que era ella. He hecho mi busqueda le dijo. y tu eres para mi.

Pero los dias y semanas se convirtieron en meses y anios, el comenzo a darse que cuenta que ella estaba lejos de ser perfecta... ella tenia problemas de confianza y auto-estima, ella se comportaba tontamente cuando el queria seriedad, y ella era mas desordenada de lo que era el. Entonces comenzo a tener sus dudas, acerca de ella acerca de el mismo.. dudas sobre todo.

Y para validar esas dudas, el inconcientemente la ponia a prueba.. El constantemente miraba cosas al rededor del departamento que no estaban muy limpias, solo para probar lo desordenada que ella era. Decidio salir con sus amigos solo para probar que ella tenia problemas de confianza... preparaba todo y espeparaba para que ella hiciera algo tonto solo para probar que ella no podia ser seria...

Aparecio en mi puerta una noche buscando respuestas y le dije esto:

Una de las grandes lecciones de la vida es que muy a menudo somos atraidos al brillo de la luz de otra persona. Inicialmente esta luz es todo lo que podemos ver. Es tan brillante y hermoso. Pero luego de un tiempo que nuestros ojos se ajustan, notamos que la luz es acompaniada por una sombra, usualmente una sombra grande

Cuando vemos esta sombra tenemos 2 opciones: podemos escoger brillar nuesta luz en la sombra o podemos correr de ella buscando por una luz con menos sombra.

Si decidimos correr de la sombra, tambien debemos correr de la luz que ha creado. Y nos encontramos que nuestra luz es la unica que ilumina nuestro espacio a nuestro alrededor. Entonces estamos en un punto que vemos de cerca nuestra propia luz nos damos cuenta de algo fuera de lo ordinario, nuestra luz tambien tiene una sombra, y nuestra sompra es mas grande y mas oscura que la que hayamos visto en otras sombras.

Si por el contrario, en lugar de correr de la sombra, decidimos hablar, ir hacia ella, algo extraordinario pasa, nosotros sin darnos cuenta le damos luz a la sombra de ella, y lo mismo la luz que ella crea alumbra nuestra sombra. De pronto ambas sombras comienzan a desaparece. No completamente por supuesto, pero cada parte de las 2 sombras son tocadas por la luz de la otra pesona comienza a iluminar y la sombras desaparecen.

Y como resultado, cada uno se da cuenta que el brillo de la otra pesona es justamente lo que estabamos buscando por mucho tiempo.

Feliz Dia de la madre

No sabia que era tan dificil.. no es solo el nacimiento que ya paso y que ya lo olvide (algo maravilloso de la naturaleza.. que te hace olvidar el dolor).. es el dia dia.. las pataletas.. la incertidumbre de si darle el juguete esta bien.. o es mejor no darle.. uno quiere protegerlos.. quieres darle seguridad.. pero que tambien aprendan a protegerse ellos mismos.. sepan valerse por ellos mismos.. creo que la meta de toda madre es eso.. que sepan valerse por ellos mismos.. que sean tal como son.. sin que esto los haga menos o mas.. sean personas felices con lo que son, que sepan cuidarse, y que sepan como ser felices.

El equilibrio
Esto de trabajar y ser mama.. es dificil... porque no logras el equilibrio.. quieres ser mama.. quieres estar ahi.. pero no puedes.. Creo que la escencia de ser madre esta en eso.. el balance de el amor y la sobreproteccion... gracioso que yo lo diga.. porque mi pollita se engrie conmigo.. los fines de semana se acostumbra tanto a mis engreimientos...porque? porque la engrio mas? porque toda la semana no la veo lo suficiente y me siento culpable.. y es la forma en que inconcientemente y talvez erroneamente .. la engrio mas.Ser madre es siempre tratar de estar en equilibrio.. no darles mucho ... no darles poco.. encontrar el punto medio del amor a tu hijo.. hacerle ver que ha hecho algo mal.. sin herir sus sentimientos.. y sin herir la confianza .. pero haciendole ver que lo puede hacer mejor.

Un ejemplo (hay muchos) en el que creo que me equivoque como mama
Puse a mi nena en clases de natacion desde muy temprano (pensando que como a mi.. a ella tambien le gustaria el agua) pues no.. ella tiene sus propios gustos y no son necesariamente los mios.. no le gusta.. lo intente 2 anios.. y sus gritos.. eran desgarradores.. decidi que mejor entre al agua con Hermenegildo.. porque talvez se estaba engriendo conmigo.. estaba yo y otra mama mas a mi lado.. y mi nena comenzo a gritar .. realmente a gritar.. yo me sentia tan mal.. que las lagrimas se me salian.. la mama de mi costado.. me hiso un comentario para hacerme sentir bien.. que el nadar es algo por su bien.. al verme llorar le habra dado pena.. no se.. pero ahi me di cuenta que estaba haciendolo mal..que ella no estaba lista.. nunca mas volvimos a las clases de natacion hasta ahora.. yo estaba tratando de forzarla.. a que le guste cuando en verdad no le gusta.. a quien le gusta es a mi.

Conclusion: Porque digo que me equivoque? en este caso ella no estaba lista.. ya lo hara despues.. como mama debo animarla a nadar.. me di cuenta que la estaba obligando muy tempranamente algo que no debe ser obligado.. Pero hay otras cosas que si debo ser fuerte.. no obligar pero si ser persintente.. Ahora que soy madre valoro mas a mi mama.. lo dificil que ha sido criarme.. y ahora que estoy grande que dificil es ver a tu hijo sufrir y no poder hacer mucho..
Antes pensaba que la felicidad de uno esta en uno.. y no es tan cierto.. cuando eres madre te das cuenta que esto no es asi.. tu felicidad se divide.. dejas de ser solo tu.
El tiempo es corto.. besen y abrasen a sus mamas.. llamenlas.. haganles saber lo mucho que las quieren.. te quiero mamita :) ... espero que leas esto... gracias por ser mi mama.. gracias por ser la nona de mi bebe... gracias ..

Criticas como forma de mejorar

Hoy no tengo un tema en concreto... quiero deambular en lo que me ha estado pasando en estos dias.. comenzare por anoche... sin ninguna presion de ser juzgada.. pero si tienen una critica sera bienvenida... ayer fuimos al cine tarde.. me puse lo primero que aparecio en mi cajon..mi pantalon azul.. es viejito y ya han estado en el borde de ser botado mas de una vez...siempre le he tenido un carinio especial.. la tela es suave ... y de zapatos... no encontraba mis zapatillas...y me puse mis botas.. y sali.. para ser juzgada por Hermenegildo...con su mirada critica.. miro mis botas.. su boca chueca de Meryl Streep en el diablo se viste de prada ... me dijo eso no va.. ahora que lo recuerdo me da risa... si puso su boca chueca.. lo juro jajaja...pero en ese momento mi colera comenzo a salir..grrr..como burbujas del agua que esta por hervir...Lulu puedes creer que hasta en ese momento de no discusion (porque no llegamos a discutir) recordo a tu querido esposo que hiba con botas a la universidad? mi pregunta es hiba con botas a la universidad? la memoria me falla... momentos de tension en el carro.. el silencio antes de la respuesta que hiera mas.. pero como vino se fue.. porque? porque la mire de frente.. me voy a hacer paltas por esto? mi respuesta fue no y no me las hice... bajamos del carro y el molesto camino rapido con su mano en el bolsillo..le tome de la mano y fuimos al cine.. comimos los pancitos con jamonada que prepare .. y la peli estubo mas o menos...
Pero creo que Hermenegildo se quedo con ganas de pelear con alguien jeje.. el cine estaba vacio.. eramos nosotros y otra pareja mas.. el patita recibio una llamada y contesto como si estubiera en la sala de su casa... Hermenegildo furioso de no poder pelear conmigo (creo yo.. es mi opinion.. no digo que sea asi).. lo miro con sus ojos de Meryl Streep en otra pelicula jajaja .. y lo hiso colgar su telefono... y con cara de indignacion me dijo dime si no es el colmo... la verdad no le vi el colmo.. no lo vi ni siquiera colmito jajaja...
Que saco de estos acontecimientos?... ocurridos sin pensar, sin planear... pero si repetitivos.. 1. Hermenegildo debe de dejar peliculas de Meryl Streep ... 2. Yo debo de mirar mi colera cuando aparece y ver que la dispara.. que me critiquen mi forma de vestir? nooo ....que me critiquen? si ... yo creo que eso si me molesta.. pero porque? porque me puede molestar una critica.. debo tomarla como una mejora en mi.. para la proxima.. buscare mas mis zapatillas...botare mi pantalon (debo pensarlo mas).. tratare de vestir mejor.. no para que Hermenegildo no joda..uuy dije joda?? digo que no critique jejeje sino para mi...3. Cuando estamos molestos.. y nos aguan la fiesta de pelear.. buscamos a cualquiera para botar nuestra ira (eso creo que quiso hacer Hermenegildo) buscando que el tio le mire feo... para que sea el colmo de los colmos.. y bronca bronca... como dijo un amigo a su esposa yo agarro al hombre y tu a la chica... para que la pelea sea pareja...jeje
Conclusion:Ya tomo forma mi post.. y ahora ya tiene un tema en concreto .. el tema centra es la critica..la critica no es mala..ni siquiera dependiendo de quien viene.. no hay critica mala o buena.. somos nosotros quienes lo etiquetamos asi.. la critica.. es una opinion.. que esa persona tiene de un hecho en particular.. la critica es una posibilidad de mejorar.. si dejamos de molestarnos y sentir colera.. ver la critica como una forma de mejora en cambiar la forma de lo que hacemos.. agradecer la critica tal como viene.. sin miedo de que nos haga cambiar.. porque en el fondo todos tenemos miedo a cambiar.. y cuando recibimos una critica es a veces aferrarnos a lo que hacemos tal como lo hacemos.. yo no quiero botar ese pantalon.. y en lugar de dejarlo ir.. me aferro y me molesto contra cualquiera que vea mal mi pantaloncito... estoy defendiendome de la critica.. en lugar de aceptarla analizarme y continuar.

Criticas

Hoy no tengo un tema en concreto... quiero deambular en lo que me ha estado pasando en estos dias.. comenzare por anoche... sin ninguna presion de ser juzgada.. pero si tienen una critica sera bienvenida... ayer fuimos al cine tarde.. me puse lo primero que aparecio en mi cajon..mi pantalon azul.. es viejito y ya han estado en el borde de ser botado mas de una vez...siempre le he tenido un carinio especial.. la tela es suave ... y de zapatos... no encontraba mis zapatillas...y me puse mis botas.. y sali.. para ser juzgada por Hermenegildo...con su mirada critica.. miro mis botas.. su boca chueca de Meryl Streep en el diablo se viste de prada ... me dijo eso no va.. ahora que lo recuerdo me da risa... si puso su boca chueca.. lo juro jajaja...pero en ese momento mi colera comenzo a salir..grrr..como burbujas del agua que esta por hervir...Lulu puedes creer que hasta en ese momento de no discusion (porque no llegamos a discutir) recordo a tu querido esposo que hiba con botas a la universidad? mi pregunta es hiba con botas a la universidad? la memoria me falla... momentos de tension en el carro.. el silencio antes de la respuesta que hiera mas.. pero como vino se fue.. porque? porque la mire de frente.. me voy a hacer paltas por esto? mi respuesta fue no y no me las hice... bajamos del carro y el molesto camino rapido con su mano en el bolsillo..le tome de la mano y fuimos al cine.. comimos los pancitos con jamonada que prepare .. y la peli estubo mas o menos...

Pero creo que Hermenegildo se quedo con ganas de pelear con alguien jeje.. el cine estaba vacio.. eramos nosotros y otra pareja mas.. el patita recibio una llamada y contesto como si estubiera en la sala de su casa... Hermenegildo furioso de no poder pelear conmigo (creo yo.. es mi opinion.. no digo que sea asi).. lo miro con sus ojos de Meryl Streep en otra pelicula jajaja .. y lo hiso colgar su telefono... y con cara de indignacion me dijo dime si no es el colmo... la verdad no le vi el colmo.. no lo vi ni siquiera colmito jajaja...

Que saco de estos acontecimientos?... ocurridos sin pensar, sin planear... pero si repetitivos..

1. Hermenegildo debe de dejar peliculas de Meryl Streep ...

2. Yo debo de mirar mi colera cuando aparece y ver que la dispara.. que me critiquen mi forma de vestir? nooo (con un siiii al final) ....que me critiquen? si ... yo creo que eso si me molesta.. pero porque? porque me puede molestar una critica.. debo tomarla como una mejora en mi.. para la proxima.. buscare mas mis zapatillas...botare mi pantalon (debo pensarlo mas).. tratare de vestir mejor.. no para que Hermenegildo no joda..uuy dije joda?? digo que no critique jejeje sino para mi...

3. Cuando estamos molestos.. y nos aguan la fiesta de pelear.. buscamos a cualquiera para botar nuestra ira (eso creo que quiso hacer Hermenegildo) buscando que el tio le mire feo... para que sea el colmo de los colmos.. y bronca bronca... como dijo un amigo a su esposa yo agarro al hombre y tu a la chica... para que la pelea sea pareja...jeje

Conclusion:

Ya tomo forma mi post.. y ahora ya tiene un tema en concreto .. el tema central es la critica..la critica no es mala..ni siquiera dependiendo de quien viene.. no hay critica mala o buena.. somos nosotros quienes lo etiquetamos asi.. la critica.. es una opinion.. que esa persona tiene de un hecho en particular.. la critica es una posibilidad de mejorar.. si dejamos de molestarnos y sentir colera.. ver la critica como una forma de mejora en cambiar la forma de lo que hacemos.. agradecer la critica tal como viene.. sin miedo de que nos haga cambiar.. porque en el fondo todos tenemos miedo a cambiar.. y cuando recibimos una critica es a veces aferrarnos a lo que hacemos tal como lo hacemos.. yo no quiero botar ese pantalon.. y en lugar de dejarlo ir.. me aferro y me molesto contra cualquiera que vea mal mi pantaloncito... estoy defendiendome de la critica.. en lugar de aceptarla analizarme y continuar.

Dejar de fumar

Ayer vi en la tele a una chica que semanalmente toma 17 botellas de coca cola zero, hasta se despierta en la noche para tomar un poco... definitivamente es una forma de adiccion.. una adiccion en la que ella se hace danio.. porque ahora es diabetica e intranquila con tanta cafeina en su cuerpo.
En estados unidos Fumar(60 m), drogas (+14 m), alcohol (14 m), juego (apuestas) (15 m), comer (8 m), trabajadores compulsivos, gastadores, tv y juegos, y ahora tomar coca cola zero... m es millones, pueden creerlo? estamos en un mundo de adicciones..
Todos somos adictos a algo, porque? porque distraemos nuestra mente con TVs,ipods, mensages, facebook, revistas? porque no paramos? porque no nos detenemos? porque no podemos decir dejare de fumar hoy.... porque?
Conozco a una persona ella fue mi profesora y tambien jefa en uno de mis primeros trabajos, ella tenia que salir a fumar cada media hora.. era una persona buena, inteligente, que amaba a su familia, tenia un hijo de 4 anios que sufria de asma, y ella no podia dejar de fumar... no podia hacerlo.. la vi una vez hasta llorar por el hecho de no poder dejar de fumar... ella tenia una razon muy fuerte para hacerlo, pero simplemente, mientras la conoci, no pudo hacerlo.
Porque buscamos azucar, cafeina, comida, shopping, trabajo? algo que nos distraiga de lo que internamente nos pasa? sera que no sabemos que queremos, y confundimos nuestra busqueda con algo que creemos que nos hace feliz...estamos buscando amor en el lugar incorrecto?
Tenemos miedo de mirar dentro de nosotros? tenemos miedo de lo que veremos? yo no puedo detener mi mente y meditar.. simplemente lo he intentado... pero siempre mi mente me esta hablando, hasta aveces cantando... no les ha pasado que tienen una cancion en su cabeza? y la cancion esta dando vueltas en su cabeza... y estan haciendo algo y eso esta en el fondo... especialmente las canciones de ninos... a mi la cancion de chuggitown esta en mi cabeza por horas... es realmente gracioso.. pero ahora solo el mencionarlo dispara la cancion y pasare horas con la cancion dando vueltas en mi cabeza..
Como todo... cuando saber que hay algo que en ti esta escalando hasta convertirse en obsecion? cuando no puedes dejar de hacerlo aunque eso haga danio a otros... como mi jefa.. que sabia, ella realmente sabia que le hacia danio a su hijo, trataba de fumar lejos de el.. pero lo ideal era dejar de fumar.. y ella sabia que la razon de que su hijo tubiera asma era ella y su cigarro.
Mirar en ti no es malo, no creo que lo sea.. mira tu dia a dia.. tomas mucho cafe? disminuyelo... como dice desiderata (poema que le gusta a un amigo) se benigno contigo mismo

Ser libre y decir la verdad de lo que sientes y quien eres

Tengo 2 amigos.. ambos pasaron muchos anios de su vida no contandome algo que era muy importante para ellos..ambos buenos amigos, en diferentes tiempos de mi vida y en diferente lugares .. ambos tenian algo que nunca tuvieron el valor de contarme.. fue como un deyavu (algo que te pasa igual 2 veces pero con diferentes personas)ambos me dijeron lo mismo antes de contarmelo, no quiero que nuestra amistad CAMBIE, a ambos les dije lo mismo, si eres feliz.. yo tambien soy feliz por ti.
Y creo que nuestra amistad si cambio, pero para bien, mejoro, ser sinceros nos abre muchas puertas.. la verdad nos esta dando la oportunidad de vernos a la cara tal como somos..no puedo creer que hayamos pasado tanto tiempo juntos sin podernos decir las cosas como son, talvez el problema era que yo les proyectaba a una persona cerrada y que perderiamos nuestra amistad si me lo dirian, talvez el ahora yo contarles mis problemas tan abiertamente ellos sientan que ellos pueden contarme de igual modo, vaya esto es realmente emocionante para mi, porque? porque ahora puedo decir que tengo 2 amigos reales que no tienen roche de decirme las cosas.. les doy la confianza de ser ellos mismos conmigo.
Venimos de un pais muy conservador..hemos crecido en un ambiente de proteccion, donde el homosexualismo, es algo que se oculta, que se tiene verguenza de decir..incluso a los mejores amigos.. algunos incluso a si mismos.. pero llega un momento en tu vida que te das cuenta..creo yo.. que si tu amigo no acepta lo que le vas a decir es mejor que no sea tu amigo..y si tu no aceptas quien eres nunca seras feliz.
En mi post de la amistad toque un punto "amistad es ESTAR AHI para la otra persona, aunque fisicamente estes lejos, es preocuparse por lo que te pasa a ti y por tu familia y seres queridos" la parte de los seres queridos (muy importante).. si tu ser querido es otro hombre y si es otra mujer.. pues si..son parte de quien eres ahora.. entonces mi amistad se extiende a preocuparme por ti y tu relacion con esa persona, sin importarme que sea hombre o sea mujer..
En conclusion lo que quiero decir es que me alegra, me alegra mucho conversar con mis 2 queridos amigos de una manera mas real.. con la confianza que ellos me han dado.. con la confianza que yo les puedo dar.. de que somos personas perfectas en nuestra inperfeccion, tratando de hacer lo que todos creen que hacen.. buscando ser felices..buscando mejorar (el nombre de mi blog).. y en esa busqueda de la felicidad, la verdad, el aceptarse a uno mismo como es, te da esa libertad que necesitamos, sin juzgar o ser juzgados por quienes somos, sin tener miedo de decir lo que somos, sin fingir, sin ocultar, solo aceptandote y mostrandote tal como eres..